「ワクチンは外堀で、本丸は体力だ」 と誰かに聞いて、なるほど！と思いました。 インフルエンザの予防接種をしても、型が違うやつにかかっちゃった、という人もいて、 ワクチンを打ってもうつらない可能性はゼロではありません。 そ […]

宝塚のまちは山に囲まれていて、平坦な市街は少しだけ。 ちょっと歩けば、阪神間から大阪平野、天気が良ければ生駒の山まで見晴らせる高台に上れます。 遠くのほうにすごい雨雲があって、雲の下だけゲリラ豪雨が降っているのが見えるこ […]

「自分の体に不安を感じることがなくなった」という、宝塚スタジオ会員様の体験談です。 ご自身で体験をつづって下さったので、そのまま引用させていただきます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 私 […]

『水昇火降』を制する者は、健康を制す！ 『水昇火降』ってなに？と思われるでしょうか。 すいしょうかこう　は、人の体の健康な時のエネルギー状態を表す言葉です。 「水」は腎臓の「水気」、「火」は心臓の「火気」を表しています。 […]

薬ポーチにさようならしました、という会員様の体験談です。 先日、クラスが終わってから、修練を始めて今までで一番大きな変化は何ですか？とお聞きしてみたところ、 このお返事が返ってきました。 以下は、その方のお話です。 「以 […]

「ヨガと防災」 ヨガと防災。一見ぜんぜん関係なさそうですが、先日似ていることに気づきました。 イルチブレインヨガ宝塚スタジオは、宝塚商工会議所の青年部に所属している関係で、 「宝塚23万人の防災キャンプ」に４年前から関わ […]