2021年12月21日 / 最終更新日 : 2021年12月21日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ 「意志」のチカラってすごい 今、皆さんの健康度は100点満点で何点ぐらいですか？ どんな状態を「健康」だと思いますか？ 「健康じゃないなあ」と思ったら、それはたいてい、これまでのよくない習慣の結果です。 「自分のせい」と思うとちょっとしゅんとしてし […]
2021年8月28日 / 最終更新日 : 2021年8月28日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ ワクチンは外堀、体力が本丸 「ワクチンは外堀で、本丸は体力だ」 と誰かに聞いて、なるほど！と思いました。 インフルエンザの予防接種をしても、型が違うやつにかかっちゃった、という人もいて、 ワクチンを打ってもうつらない可能性はゼロではありません。 そ […]
2021年8月14日 / 最終更新日 : 2021年8月14日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ 意識を広げるトレーニング 宝塚のまちは山に囲まれていて、平坦な市街は少しだけ。 ちょっと歩けば、阪神間から大阪平野、天気が良ければ生駒の山まで見晴らせる高台に上れます。 遠くのほうにすごい雨雲があって、雲の下だけゲリラ豪雨が降っているのが見えるこ […]
2021年8月1日 / 最終更新日 : 2021年8月1日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ 神明 ~脳の健康 三つ目の健康は、脳の健康です。 「脳の健康」なんていうと、 知能指数がいくら、とか、認知症、とかいう言葉を思い浮かべそうですね。 体にエネルギーが集まる三つの丹田がありますが、 下丹田(下腹部） 肉体の健康 中丹田（胸） […]
2021年5月31日 / 最終更新日 : 2021年5月31日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ セドナの地で イルチブレインヨガで伝えている脳教育プログラムの、アメリカでの普及は、 アリゾナ州セドナの地で始まりました。 脳教育の創始者である、一指 李承憲（イルチ イスンホン）先生が、 アメリカで広めるために車で大陸横断しながら探 […]
2021年5月10日 / 最終更新日 : 2021年5月10日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ ＜体験談＞自分の体に不安を感じることがなくなった。 「自分の体に不安を感じることがなくなった」という、宝塚スタジオ会員様の体験談です。 ご自身で体験をつづって下さったので、そのまま引用させていただきます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 私 […]
2021年4月4日 / 最終更新日 : 2021年4月4日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ 『水昇火降』を制する者は健康を制す！ 『水昇火降』を制する者は、健康を制す！ 『水昇火降』ってなに？と思われるでしょうか。 すいしょうかこう は、人の体の健康な時のエネルギー状態を表す言葉です。 「水」は腎臓の「水気」、「火」は心臓の「火気」を表しています。 […]
2021年3月26日 / 最終更新日 : 2021年5月5日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ ＜体験談＞薬ポーチにさようなら 薬ポーチにさようならしました、という会員様の体験談です。 先日、クラスが終わってから、修練を始めて今までで一番大きな変化は何ですか？とお聞きしてみたところ、 このお返事が返ってきました。 以下は、その方のお話です。 「以 […]
2020年11月5日 / 最終更新日 : 2020年10月5日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 人生設計 人生120年ワークショップ 人生100年時代、120年時代と言われ始めています。 そう言われて、わくわくしますか？ そんなのいやだ、とおもいますか？ いやだ、と思う方は、どんな未来を想像しているのでしょうか。 死ぬまで健康で幸せで平和に生きられるな […]
2020年10月23日 / 最終更新日 : 2020年10月23日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ 「ヨガと防災」 「ヨガと防災」 ヨガと防災。一見ぜんぜん関係なさそうですが、先日似ていることに気づきました。 イルチブレインヨガ宝塚スタジオは、宝塚商工会議所の青年部に所属している関係で、 「宝塚23万人の防災キャンプ」に４年前から関わ […]
