2020年11月19日 / 最終更新日 : 2020年10月5日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 腸、健康、呼吸、ヨガ、へそ、腸ほぐし 腸活ヨガ体験会 ~中脘呼吸 腸は健康の要です。 腸の活性化は脳の活性化に深く関係があり、 また、免疫機能の半分以上を腸が担っています。 皆さんの体にもともと備わっている力を引き出し、 これからの寒い季節を元気に過ごすには 腸を元気に保つことが大事で […]
2020年10月29日 / 最終更新日 : 2020年10月5日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 腸、健康、呼吸、ヨガ、へそ、腸ほぐし 「腸活ヨガ体験会 ~中脘呼吸」 腸は健康の要です。 腸の活性化は脳の活性化に深く関係があり、 また、免疫機能の半分以上を腸が担っています。 皆さんの体にもともと備わっている力を引き出し、 これからの寒い季節を元気に過ごすには 腸を元気に保つことが大事で […]
2020年2月24日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 健康、自己管理、メンタル管理 腸活ヨガミニ体験2月24日 腸は健康の要です。 ✿腸内の免疫細胞と腸内細菌の活動を合わせた、腸の免疫システムは、人体全体の70~80%の役割を担っています。 腸の活性化は心にも関係します。 ♥感情に影響するホルモンのうち、幸福感を与えるドーパミンの […]
2020年2月24日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 健康、自己管理、メンタル管理 腸活ヨガミニ体験2月24日 腸は健康の要です。 ✿腸内の免疫細胞と腸内細菌の活動を合わせた、腸の免疫システムは、人体全体の70~80%の役割を担っています。 腸の活性化は心にも関係します。 ♥感情に影響するホルモンのうち、幸福感を与えるドーパミンの […]
2020年2月24日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 健康、自己管理、メンタル管理 腸活ヨガミニ体験2月24日 腸は健康の要です。 ✿腸内の免疫細胞と腸内細菌の活動を合わせた、腸の免疫システムは、人体全体の70~80%の役割を担っています。 腸の活性化は心にも関係します。 ♥感情に影響するホルモンのうち、幸福感を与えるドーパミンの […]
2020年2月23日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 健康、自己管理、メンタル管理 腸活ヨガミニ体験2月23日~24日 腸は健康の要です。 ✿腸内の免疫細胞と腸内細菌の活動を合わせた、腸の免疫システムは、人体全体の70~80%の役割を担っています。 腸の活性化は心にも関係します。 ♥感情に影響するホルモンのうち、幸福感を与えるドーパミンの […]
2020年2月23日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 体温 腸活ヨガミニ体験2月23日~24日 腸は健康の要です。 ✿腸内の免疫細胞と腸内細菌の活動を合わせた、腸の免疫システムは、人体全体の70~80%の役割を担っています。 腸の活性化は心にも関係します。 ♥感情に影響するホルモンのうち、幸福感を与えるドーパミンの […]
2020年1月29日 / 最終更新日 : 2020年1月16日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ストレスコントロール 腸が元気だと体も元気!脳を鍛えるブレインスポーツ体験会 腸は健康の要です。自分の腸年齢チェックと、内臓がほぐれて若返る中脘呼吸を体験します。 <こんな方におすすめ> *お腹すっきりしたい *イライラ解消したい *自然治癒力を高めたい *ずっとイキイキしていたい <内容> * […]
2020年1月16日 / 最終更新日 : 2020年3月29日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ どうしてここまでほぐれるの?中脘呼吸 松の内を過ぎてしまいましたが・・・ 新年あけましておめでとうございます。 2020年、年明けから新しい呼吸法を始めました。 イルチブレインヨガのトレーニングは 創始者の李承憲先生が常に研究して新しいトレーニングを次々に考 […]
2019年8月11日 / 最終更新日 : 2019年11月26日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 腸、健康、呼吸、ヨガ、へそ、腸ほぐし 夏バテ、夏太り、冷房がつらい 腸活ヨガでスッキリ!体験会 夏バテ、夏太り、冷房がつらい 腸活ヨガでスッキリ!体験会 腸は、体と心と脳の健康のかなめです。 腸ほぐし、ツボチェック、呼吸法で 冷房や食べ物で冷えがちな夏こそ、 腸をしっかり活性化しましょう! 日 時: 8 月 […]