2020年11月19日 / 最終更新日 : 2020年10月5日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 腸、健康、呼吸、ヨガ、へそ、腸ほぐし 腸活ヨガ体験会 ~中脘呼吸 腸は健康の要です。 腸の活性化は脳の活性化に深く関係があり、 また、免疫機能の半分以上を腸が担っています。 皆さんの体にもともと備わっている力を引き出し、 これからの寒い季節を元気に過ごすには 腸を元気に保つことが大事で […]
2020年10月29日 / 最終更新日 : 2020年10月5日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 腸、健康、呼吸、ヨガ、へそ、腸ほぐし 「腸活ヨガ体験会 ~中脘呼吸」 腸は健康の要です。 腸の活性化は脳の活性化に深く関係があり、 また、免疫機能の半分以上を腸が担っています。 皆さんの体にもともと備わっている力を引き出し、 これからの寒い季節を元気に過ごすには 腸を元気に保つことが大事で […]
2020年8月1日 / 最終更新日 : 2020年7月30日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 体温、腸活、健康、呼吸、ヨガ、瞑想、オンライン、体験会 夏バテ予防ヨガ体験会 体の内側の温度を上げて、夏を元気に過ごすためのヨガ体験会です。 ・内臓の活性化 ・体温アップ ・股関節ほぐし ・足の冷え改善 ・腸活性化 ・腹筋強化 ・ダイエット ・寝つきを改善 など 体温が上がるといいことがいろいろあ […]
2020年2月24日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 健康、自己管理、メンタル管理 腸活ヨガミニ体験2月24日 腸は健康の要です。 ✿腸内の免疫細胞と腸内細菌の活動を合わせた、腸の免疫システムは、人体全体の70~80%の役割を担っています。 腸の活性化は心にも関係します。 ♥感情に影響するホルモンのうち、幸福感を与えるドーパミンの […]
2020年2月23日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 健康、自己管理、メンタル管理 腸活ヨガミニ体験2月23日~24日 腸は健康の要です。 ✿腸内の免疫細胞と腸内細菌の活動を合わせた、腸の免疫システムは、人体全体の70~80%の役割を担っています。 腸の活性化は心にも関係します。 ♥感情に影響するホルモンのうち、幸福感を与えるドーパミンの […]
2020年2月23日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 体温 腸活ヨガミニ体験2月23~24日 腸は健康の要です。 ✿腸内の免疫細胞と腸内細菌の活動を合わせた、腸の免疫システムは、人体全体の70~80%の役割を担っています。 腸の活性化は心にも関係します。 ♥感情に影響するホルモンのうち、幸福感を与えるドーパミンの […]
2019年8月11日 / 最終更新日 : 2019年11月26日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 腸、健康、呼吸、ヨガ、へそ、腸ほぐし 夏バテ、夏太り、冷房がつらい 腸活ヨガでスッキリ!体験会 夏バテ、夏太り、冷房がつらい 腸活ヨガでスッキリ!体験会 腸は、体と心と脳の健康のかなめです。 腸ほぐし、ツボチェック、呼吸法で 冷房や食べ物で冷えがちな夏こそ、 腸をしっかり活性化しましょう! 日 時: 8 月 […]
2019年2月27日 / 最終更新日 : 2019年1月22日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 腸、へそヒーリング、腸内環境 腸・脳スッキリクラス体験 腸・脳スッキリクラス体験 腸は免疫力の要です。腸の免疫システムは、人体の80%近くの免疫力を担っているといわれます。 薬に頼らず、呼吸法と体操、腸ほぐしで腸の働きを助けるレッスンです。胃腸の調子が悪い方も是非どうぞ。 体 […]
2019年2月23日 / 最終更新日 : 2019年1月22日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 腸、へそヒーリング、腸内環境 腸・脳スッキリクラス体験 腸・脳スッキリクラス体験 腸は免疫力の要です。腸の免疫システムは、人体の80%近くの免疫力を担っているといわれます。 薬に頼らず、呼吸法と体操、腸ほぐしで腸の働きを助けるレッスンです。胃腸の調子が悪い方も是非どうぞ。 体 […]
2019年2月20日 / 最終更新日 : 2019年1月22日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 腸、へそヒーリング、腸内環境 腸・脳スッキリクラス体験 腸・脳スッキリクラス体験 腸は免疫力の要です。腸の免疫システムは、人体の80%近くの免疫力を担っているといわれます。 薬に頼らず、呼吸法と体操、腸ほぐしで腸の働きを助けるレッスンです。胃腸の調子が悪い方も是非どうぞ。 体 […]