2020年3月5日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ オンライン体験会「瞑想編」 タイトル:オンライン体験会「瞑想編」 内容:ストレスは万病のもと。人間のストレスの多くは、忙しく働き続ける感情や思考の中で作られます。頭の中をいったん静かにし、自分を深く見つめる瞑想は、自分の中から生まれるストレスから離 […]
2020年3月5日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ オンライン体験会「腸活編」 タイトル:オンライン体験会「腸活編」 内容: ストレスは万病のもと。人間のストレスの多くは、忙しく働き続ける感情や思考の中で作られます。頭の中をいったん静かにし、自分を深く見つめる瞑想は、自分の中から生まれるストレスから […]
2020年1月16日 / 最終更新日時 : 2020年3月29日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ どうしてここまでほぐれるの?中脘呼吸 松の内を過ぎてしまいましたが・・・ 新年あけましておめでとうございます。 2020年、年明けから新しい呼吸法を始めました。 イルチブレインヨガのトレーニングは 創始者の李承憲先生が常に研究して新しいトレーニングを次々に考 […]
2020年1月16日 / 最終更新日時 : 2020年1月16日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ 腸が元気だと体も元気!脳を鍛えるブレインスポーツ体験会 腸は健康の要です。自分の腸年齢チェックと、内臓がほぐれて若返る中脘呼吸を体験します。 <こんな方におすすめ> *お腹すっきりしたい *イライラ解消したい *自然治癒力を高めたい *ずっとイキイキしていたい <内容> * […]
2019年11月29日 / 最終更新日時 : 2019年11月29日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ 映画「Change」上映会&瞑想会 「願う通りの人生を送るには、どうすればいいのか? その解決のカギは脳にあった!」 国際映画祭 IFFSRVで最優秀短編ドキュメンタリー賞など14の賞を受賞。 量子物理学と脳教育に基づくエネルギーの法則を通じて、 人間の潜 […]
2019年9月19日 / 最終更新日時 : 2019年9月19日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ いま、ここ、わたし 皆さんは、瞑想をしたことがありますか? 瞑想は難しそうだと思いますか? 私たちの脳はいつも何かを考えています。 自分を活かす考えがいっぱいだといいのですが、 心配や不安や後悔、ネガティブな考えもついしてしまいます。 心配 […]
2019年8月2日 / 最終更新日時 : 2019年11月26日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ アロマでリフレッシュ瞑想会 <アロマでリフレッシュ瞑想会> 普段、忙しく過ごしている方、ストレスを感じている方、 アロマの心地よい香りの中で、 心と体が軽くなる瞑想を体験してみませんか? 楽に座れる服装なら、普段着でも大丈夫です。 お好きな時間で […]
2019年8月2日 / 最終更新日時 : 2019年11月26日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ アロマでリフレッシュ瞑想会 <アロマでリフレッシュ瞑想会> 普段、忙しく過ごしている方、ストレスを感じている方、 アロマの心地よい香りの中で、 心と体が軽くなる瞑想を体験してみませんか? 楽に座れる服装なら、普段着でも大丈夫です。 お好きな時間で […]
2019年1月22日 / 最終更新日時 : 2019年1月22日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ ストレスリリースクラス体験 ストレスリリースクラス体験 疾病の80%以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。 忙しくて自分のた […]
2019年1月22日 / 最終更新日時 : 2019年1月22日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ ストレスリリースクラス体験 ストレスリリースクラス体験 疾病の80%以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。 忙しくて自分のた […]