2019年1月22日 / 最終更新日時 : 2019年1月22日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ ストレスリリースクラス体験 ストレスリリースクラス体験 疾病の80%以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。 忙しくて自分のた […]
2019年1月22日 / 最終更新日時 : 2019年1月22日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ ストレスリリースクラス体験 ストレスリリースクラス体験 疾病の80%以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。 忙しくて自分のた […]
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