2022年12月29日 / 最終更新日 : 2023年11月8日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ 自分の健康は自分が守る！ みなさん2022年は健康に過ごせましたか？ 2023年はどんな年にしたいですか？ またコロナの感染者が増えていますが、 実は私も昨年暮れにコロナにかかりました。 熱は最高38.5度、喉がとても痛かったです。 かかったこと […]
2022年2月13日 / 最終更新日 : 2022年2月13日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ 脳活用の基本！「BOSの法則」 宝塚スタジオのいわたです。みなさんBOSの法則を聞いたことがありますか？ 缶コーヒーと違いますよ(笑) 「BOS」とは「Brain Operating System」のこと。 脳（Brain）をよく活用するためのツールで […]
2022年2月8日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ 治療は医師、ヒーリングは自分で。 「治療は医師が行いますが、ヒーリングは自分でする」。 脳教育の創始者、一指 李承憲（いるち いすんほん）学長のコラムで目にとまった言葉です。 これは本当に深く共感する言葉です。 例えば、教室では「全身叩き」といって、 手 […]
2021年11月21日 / 最終更新日 : 2021年11月21日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ 感情の洗濯機 今地球ではコロナで多くの人が不安や恐怖などよくない感情を感じています。 感情のセルフコントロールが必要な時です。 自己肯定感を取り戻し感情コントロールするには、体と心が健康な状態になることが大事です。 健康は誰かがしてく […]
2021年5月31日 / 最終更新日 : 2021年5月31日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ セドナの地で イルチブレインヨガで伝えている脳教育プログラムの、アメリカでの普及は、 アリゾナ州セドナの地で始まりました。 脳教育の創始者である、一指 李承憲（イルチ イスンホン）先生が、 アメリカで広めるために車で大陸横断しながら探 […]
