腸活ヨガミニ体験2月23～24日

腸は健康の要です。
✿腸内の免疫細胞と腸内細菌の活動を合わせた、腸の免疫システムは、人体全体の70～80％の役割を担っています。
腸の活性化は心にも関係します。
♥感情に影響するホルモンのうち、幸福感を与えるドーパミンの50％、平和な感じを与えるセロトニンの90％は腸で生成されます。
腸がよく活性化していると、心が安定し、意欲やいい気分を維持することが出来るのです。

★今回は40分で体験できるミニコースをご用意しました。
連休の合間、少しお時間があれば、ぜひお越しください。

★おなかも心もスッキリで、明るい春を迎えましょう。✿✿✿

●免疫力は腸から！～腸活ヨガミニ体験～　（1回40分・要予約）

●日程
２月２３日(日)　　　1３時／14時／１５時
２４日(月・祝) 10時／11時／12時
●参加費　1回1000円(税込）

●申し込み　お電話または予約フォームからどうぞ。
TEL：０７９７－８６－０１９１
予約フォーム：https://ilchibrainyoga-takarazuka.com/yoyaku/