2019年2月6日 / 最終更新日 : 2019年1月22日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ストレスコントロール ストレスリリースクラス体験 ストレスリリースクラス体験 疾病の80％以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。 忙しくて自分のた […]
2019年1月30日 / 最終更新日 : 2019年1月22日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ストレスコントロール ストレスリリースクラス体験 ストレスリリースクラス体験 疾病の80％以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。 忙しくて自分のた […]
2019年1月23日 / 最終更新日 : 2019年1月22日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ストレスコントロール ストレスリリースクラス体験 ストレスリリースクラス体験 疾病の80％以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。 忙しくて自分のた […]
2019年1月17日 / 最終更新日 : 2018年12月29日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ メンタルヘルス 体からのサインをキャッチしよう。「自己ヒーリング体験ワークショップ」 体からのサインをキャッチしよう。「自己ヒーリング体験ワークショップ」 開催日時：2019年1月17日(木) 2:00 PM – 3:30 PM 場所： 南口会館(阪急宝塚南駅徒歩2分、サンビオラ5番館3階） 内容：体の疲 […]
2019年1月12日 / 最終更新日 : 2018年12月26日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 健康 体からのサインをキャッチしよう「自己ヒーリング体験ワークショップ」 体からのサインをキャッチしよう。「自己ヒーリング体験ワークショップ」 開催日時：2019年1月12日(土)、2月2日(土)、3月2日(土) 各日とも 2:00 PM – 3:15 PM 内容：体の疲れやストレス […]
2018年7月11日 / 最終更新日 : 2019年11月26日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ メンタル強化 人生120年時代を生きる 自己管理セミナー 人生120年といわれる時代、死ぬまで活き活きと年を重ねていくために 今からできることは何でしょうか。 ご自分の人生やこれまでの習慣を眺め、 また、人生の意味と価値を高めて 体・心・脳を健康に保つトレーニングをご紹介します […]
2018年6月28日 / 最終更新日 : 2019年11月26日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ 人生設計 人生120年時代を生きる 自己管理セミナー 人生120年といわれる時代、死ぬまで活き活きと年を重ねていくために 今からできることは何でしょうか。 ご自分の人生やこれまでの習慣を眺め、 また、人生の意味と価値を高めて 体・心・脳を健康に保つトレーニングをご紹介します […]
2018年6月27日 / 最終更新日 : 2018年6月4日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ メンタル強化 人生120年時代を生きる自己管理セミナー 人生120年といわれる時代、死ぬまで活き活きと年を重ねていくために 今からできることは何でしょうか。 ご自分の人生やこれまでの習慣を眺め、 また、人生の意味と価値を高めて 体・心・脳を健康に保つトレーニングをご紹介します […]
