「人生120年の選択」瞑想会

「人生120年の選択」瞑想会

書籍「人生120年の選択」を読みながら、これまでの人生を振り返り、これからの人生の方向に目を向ける瞑想会です。

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かつて類をみない長寿社会の到来に向けて、これまでの長寿論と一線を画す新しい老年期のあり方を提唱しています。人生のどの地点にいても健康で幸せで充実した「完全な人生」を達成し、老年期を「偉大で美しい旅」にするための哲学と方法論です。

『人生120年の選択』で、李承憲氏は「人生の後半期をよく生きるために最も大事なことは、残りの人生に意味をもたせる『目的』を見つけることだ」と指摘しています。目的を持つことで「人生のすべての瞬間をいきいきとさせるスピリット」が生まれるといいます。

★人生120年の選択 自分さがしノート
人生120年の選択 自分さがしノートは、『人生120年の選択』（本）を深く体験するためのガイドブックです。『人生120年の選択』の１章から13章の流れに沿った質問に答えていくことで、自然に自分さがしができるようになっています。過去を省み、未来を設計していけます。

※書籍「人生120年の選択」一指李承憲著、産学社　および「人生120年の選択　自分探しノート」を使用します。

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開催日：7月26日(土)

時間：　12時00分～12時45分

トレーナー：イルチブレインヨガ宝塚スタジオトレーナー　岩田郁子

会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
宝塚市栄町1-19-14ﾜｰﾙﾄﾞﾀｰﾝﾋﾞﾙ3階

参加費：１０００円(税込)、イルチブレインヨガ会員無料

使用書籍：
『人生120年の選択』1650円税込、『人生120年の選択 自分探しノート』1100円税込

当日スタジオでご購入いただけます。

↓サイトからも購入可能です。

https://www.ilchihspshop.com/shopdetail/000000000381/