2025年8月8日 / 最終更新日時 : 2025年8月8日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ご案内 ちょっとおもしろいmini健康フェスタ 【ちょっとおもしろいミニ健康フェスタ】は、機械や専門知識がなくても自分の健康度がわかる健康自己チェック方法を体験できます。無料コーナーもありますので、ぜひお気軽にのぞいてください。 🍀有料コーナー ひとつ６００円、ぜんぶ […]
2025年8月1日 / 最終更新日時 : 2025年8月1日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ご案内 「人生120年の選択」瞑想会2 「人間が進むべき真の道とは」 書籍「人生120年の選択」を読みながら、これまでの人生を振り返り、これからの人生の方向に目を向ける瞑想会です。 前回の「第1章 120歳まで生きるという選択」では、自分の年齢や人生に対する認 […]
2025年7月2日 / 最終更新日時 : 2025年7月3日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ご案内 「人生120年の選択」瞑想会 「人生120年の選択」瞑想会 書籍「人生120年の選択」を読みながら、これまでの人生を振り返り、これからの人生の方向に目を向ける瞑想会です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ […]
2025年7月2日 / 最終更新日時 : 2025年7月2日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ご案内 脳の疲れを流す呼吸・瞑想クラス ◆脳の疲れを流す呼吸・瞑想クラス 脳の疲れを流してスッキリさせる呼吸・瞑想の60分クラスです。 夏は暑さとストレスで頭に熱が上がりやすくなります。 頭を涼しく、温かい気は丹田に集まるように かんたんな体操と、呼吸・瞑想で […]
2025年6月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ご案内 【6月の体験クラス】 急に蒸し暑くなる6月、 【夏に負けない体づくり】をしていきましょう！ ★体験申し込みは予約フォームまたはLINEからもできます。 ◆予約フォーム https://ilchibrainyoga-takarazuka.co […]
2025年5月8日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ご案内 5月の【呼吸法】ワークショップ 【 呼吸瞑想スタジオで「まぁ、いっか」を体験しませんか？】 イルチブレインヨガ宝塚スタジオでは、今回ご紹介した呼吸法はもちろん、心身を整えるための瞑想や、コミュニケーション力を高めるのに役立つ 「4番チャクラトレーニング […]
2025年1月27日 / 最終更新日時 : 2025年1月27日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ご案内 【腸と脳のげんきセミナー】 😁【腸と脳のげんきセミナー】ご案内 腸は健康のかなめ、本来の健康バランスを保つ大事なカギです。 できるだけ【自然な】方法、【誰でもできる】方法で、【腸と脳を元気に】する体験型セミナー。 皆様の健康管理にお役に立てばうれし […]
2024年12月21日 / 最終更新日時 : 2024年12月21日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ご案内 【お腹スッキリポカポカ】腸を整えるワークショップ ★【腸を整える】ワークショップ 腸の役割は「冷え」「リラックス」「睡眠」「免疫」と深くかかわっています。 1年の疲れを癒し活力を生む【へそヒーリング】を体験しましょう。 ＜日時＞ 2024年12月 28日(土)、29日( […]
2024年10月31日 / 最終更新日時 : 2024年11月17日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ご案内 女優さんも注目！腸イキイキ【へそヒーリング】ワークショップ ◆11月（ワークショップ・オープンクラス） タイトル：女優さんも注目！腸イキイキ【へそヒーリング】ワークショップ 内容：腸年齢チェック、へそヒーリング体験 開催日：２０２４年１１月９日(土）、１７日(日)、24日(日) […]
2024年8月10日 / 最終更新日時 : 2024年8月10日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ご案内 腸と脳のヨガ体験会【緊張症】をほぐす睡眠講座 ◆８月~９月 宝塚スタジオ体験会情報 💛タイトル：腸活ヨガ体験会 緊張症をほぐす睡眠講座 内容：睡眠の質チェック、体の緊張症をほぐす体操、心の緊張をほぐす呼吸瞑想 開催日：２０２４年８月２１日(水）、２８日(水) 時間 […]
