2020年5月20日 / 最終更新日時 : 2020年6月2日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ かんたんトレーニング ステイホーム中も足とお尻強化! 皆さん、こんにちは! 新緑がキレイな季節になりました。 まだまだ、ステイホームしないといけない方も 多いと思います。 おうち時間が長く足が弱ってきたなあと思ったら、 足の運動をしてみましょう! 今日も笑顔で、よい一日 […]