2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2020年6月2日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ キャンペーン スタジオレッスン再開しました 6月2日より、スタジオでのレッスンを再開しました。 安全にトレーニングしていただくために、当面は条件付きで行っています。 ストレッチとリラックス呼吸、瞑想を中心にしていきます。 ご不便をおかけしますが、悪しからずご了承く […]
2020年5月20日 / 最終更新日時 : 2020年6月2日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ かんたんトレーニング ステイホーム中も足とお尻強化！ 皆さん、こんにちは！ 新緑がキレイな季節になりました。 まだまだ、ステイホームしないといけない方も 多いと思います。 おうち時間が長く足が弱ってきたなあと思ったら、 足の運動をしてみましょう！ 今日も笑顔で、よい一日 […]
