2020年3月5日 / 最終更新日時 : 2020年3月8日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ オンライン体験会「こども編」 タイトル：オンライン体験会「こども編」 内容：集中力が保てる姿勢、低体温の改善で病気を寄せ付けない体づくり。ブレインスポーツは、子どもさんでもできる簡単なトレーニングです。今回は楽しく遊びながらできるブレイン体操。ご家族 […]
2020年2月21日 / 最終更新日時 : 2020年2月21日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ 腸活ヨガミニ体験2月23～24日 腸は健康の要です。 ✿腸内の免疫細胞と腸内細菌の活動を合わせた、腸の免疫システムは、人体全体の70～80％の役割を担っています。 腸の活性化は心にも関係します。 ♥感情に影響するホルモンのうち、幸福感を与えるドーパミンの […]
2020年2月21日 / 最終更新日時 : 2020年2月21日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ 腸活ヨガミニ体験2月23日～24日 腸は健康の要です。 ✿腸内の免疫細胞と腸内細菌の活動を合わせた、腸の免疫システムは、人体全体の70～80％の役割を担っています。 腸の活性化は心にも関係します。 ♥感情に影響するホルモンのうち、幸福感を与えるドーパミンの […]
2020年1月16日 / 最終更新日時 : 2020年1月16日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ 腸が元気だと体も元気！脳を鍛えるブレインスポーツ体験会 腸は健康の要です。自分の腸年齢チェックと、内臓がほぐれて若返る中脘呼吸を体験します。 ＜こんな方におすすめ＞ ＊お腹すっきりしたい ＊イライラ解消したい ＊自然治癒力を高めたい ＊ずっとイキイキしていたい ＜内容＞ ＊ […]
