【メンタルが強くなる】口癖３選
皆さんには口癖がありますか？
自分の口癖は意外と気づいていないかもしれません。
その口癖によって、メンタルが強くなったり、弱くなったりすると聞いたら、
ちょっと気になるんじゃないでしょうか。
「言霊「ことだま）」という言葉があるように、
言葉には思った以上に大きな力があります。
誰かに言われた些細な一言でものすごく傷ついたり、
なにげない一言でとっても救われたりした経験は
皆さんにもあると思います。
人から言われるだけでなく、自分が自分に言うことでも
その言葉のエネルギーを受けるのです。
だから、ふだん自分が癒されたり、勇気が出たり、幸せになる言葉を
口癖にして、しょっちゅう自分の声で聴かせてあげて下さい。
人に対して言っても、自分の声で自分の耳に届けば
その言葉のエネルギーももらうことができます。
「だいじょうぶ！」
「よくがんばってる」
「ありがとう」
など、皆さんが癒され、元気になる言葉はなんですか？
おススメの口癖三選、
気になる方は、こちらの動画でチェックしてみてください。
☆彡おすすめ動画
一指 李承憲のILCHI TV
【保存版】メンタルが強い人の口癖３選 ｜言えば言うほど人生が変わる！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
イルチブレインヨガでは、体操や呼吸法など体のトレーニングと合わせて、
自分を生かす言葉を見つけたり、自分の心の奥にある願いを探す
瞑想トレーニングも行っています。
体と心と脳は一体。
運動と瞑想を合わせて行うことで、強い体とメンタルを作り、
真の健康管理を自分の力で行えるようにしていきます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◆基本のクラス 体験レッスン
参加費：1回3000円(税込）（インターネットからの予約で1000円引き）
所要時間：2時間（カウンセリング10分、ウォーミングアップ20分、クラス70分、健康アドバイスとスタジオご案内20分）
内容：カウンセリング、ブレイン体操、リラックス呼吸、瞑想、健康アドバイス
問合わせ、ご予約先：０７９７－８６－０１９１
ホームページ予約フォーム https://ilchibrainyoga-takarazuka.com/yoyaku/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
