2025年5月8日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ 頑張り屋さんのあなたへ。「まぁ、いっか」と思える心の余裕を生む呼吸法 【頑張り屋さんのあなたへ】毎日お疲れ様です。一生懸命に働いているあなたは、きっと真面目で責任感が強い頑張り屋さんでしょう。 「周りの人のために、もっと何かできることはないか」、「お客様のために、完璧なサービスをしたい」 […]
2023年11月15日 / 最終更新日時 : 2023年11月15日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ 【メンタルが強くなる】口癖３選 皆さんには口癖がありますか？ 自分の口癖は意外と気づいていないかもしれません。 その口癖によって、メンタルが強くなったり、弱くなったりすると聞いたら、 ちょっと気になるんじゃないでしょうか。 「言霊「ことだま）」という言 […]
2021年10月10日 / 最終更新日時 : 2021年11月21日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ブログ よい狼とわるい狼 こんにちは。宝塚スタジオのいわたです。 皆さんはポジティブな方ですか、ネガティブな方ですか？ 脳教育のトレーニングでは、ポジティブな意識を「パワー意識」、「主人意識」と呼んでいます。 ネガティブな意識は「フォース意識」、 […]
