2019年8月2日 / 最終更新日時 : 2019年11月26日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ アロマでリフレッシュ瞑想会 <アロマでリフレッシュ瞑想会> 普段、忙しく過ごしている方、ストレスを感じている方、 アロマの心地よい香りの中で、 心と体が軽くなる瞑想を体験してみませんか? 楽に座れる服装なら、普段着でも大丈夫です。 お好きな時間で […]
2019年1月22日 / 最終更新日時 : 2019年1月22日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ ストレスリリースクラス体験 ストレスリリースクラス体験 疾病の80%以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。 忙しくて自分のた […]
2019年1月22日 / 最終更新日時 : 2019年1月22日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ ストレスリリースクラス体験 ストレスリリースクラス体験 疾病の80%以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。 忙しくて自分のた […]
2019年1月22日 / 最終更新日時 : 2019年1月22日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ ワークショップ ストレスリリースクラス体験 ストレスリリースクラス体験 疾病の80%以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。 忙しくて自分のた […]
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2018年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年11月22日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ イベント 「腸活で脳活」かんたんトレーニング体験会 「腸活で脳活」かんたんトレーニング体験会 簡単な体操と呼吸だけで、腸をほぐし脳を活性化させます。 体が温まりリラックス効果も。お気軽に体験下さい。 2018年12月22日(土)14時~15時15分 場 所 山本会館(宝 […]