2020年4月14日 / 最終更新日 : 2020年3月28日 イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ リラックス、瞑想、腸活、温活、ストレス緩和、ヨガ、オンライン、体験会、呼吸法 「ぐっすり眠ろう。リラックス瞑想オンライン体験会」 「ぐっすり眠ろう。リラックス瞑想オンライン体験会」 最近よく眠れていますか？ 健康のグッドバランスは、体温のバランスでもあります。 「足を温かく、頭を涼しく」 日本では「頭寒足熱 ずかんそくねつ」と言ったりしますね。 こ […]
