心身のケアを学んでみませんか

🌈4月のワークショップ🌈
宝塚はそろそろ桜が咲き始めています！
何となく新しいことをしたくなるこの季節、また春は何かと生活に変化の多い時期です。
心と身体のケアを学んでみませんか？

4月はイルチブレインヨガが得意とする、すぐ覚えられて奥が深い心身のケアをお伝えしたいと思います。

🐤腸スッキリ＆おなか引き締め：腸の管理で心身を整えよう
4月6日(土)15時~16時　
4月10日(水)19時~20時　

🐤頭スッキリ：頭がすっきりしないのはここが固いから！
4月17日(水)19時~20時　
4月20日(土)14時~15時

🐤ストレススッキリ：ストレスは体のここに溜まる！
4月24日(水)19時~20時
4月27日(土)14時~15時

🐤目覚めスッキリ：寝る前におすすめの万能トレーニング
4月29日(月)11時~12時
5月1日(水)19時~20時　

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🌸参加費　各回1500円(税込)
　　要予約　各回6人まで

🌸予約方法　
こちらの予約フォームからどうぞ↓

体験のご予約

🌸お問い合わせ
０７９７－８６－０１９１(応答時間9:00~21:00、レッスン中は留守番電話になります）

🌈自然な方法で健康になれるよう、お手伝いいたします🌈
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◆Instagram　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
https://www.instagram.com/ilchi_brainyoga_takarazuka/