MENU

イルチブレインヨガとは

イルチブレインヨガのトレーニングはシンプルでかんたん。
360種類の「ブレイン体操」、独自の「呼吸法」と初心者でも簡単に始められる「ブレイン瞑想」で構成されています。

体力・心力・脳力

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと
21世紀の脳科学を融合させた、体力・心力・脳力を高め、
人間としての総合的な成長を図るプログラムです。

健康・幸せ・平和

プログラムのベースとなっている脳教育トレーニングは、
脳のはたらきを理解して活用する、脳活用メソッドです。
自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自ら創り出す力を育てます。

初めての方も安心

難しい動作やポーズはありません。
体が硬い方、運動経験のない方でも無理なく始められます。
基本原理や動作をていねいにご案内します。
目標やお悩みに合わせて、個別フォローもしますのでご安心ください。

こんな方におススメ
運動不足を解消したい、ダイエットしたい、体を柔軟にしたい、感情のコントロールを身につけたい
リラックスしたい、寝つきが悪い又は目覚めがすっきりしない、自然治癒力や潜在能力を高めたい

宝塚スタジオ オンライン体験クラス実施中!お申込みはこちら

スタッフブログ

こうもん先生

宝塚スタジオのいわたです。今年の春はなんだか肌寒い日がちょくちょくありますね。 ...
続きを読む
/ ブログ, 健康ミニ知識

自分の限界を超える

免疫力アップ、生命力を強化する「垂直振動」というトレーニングがあります。 下半身 ...
続きを読む

グッドニュースがグッドブレインを作る

**** BOSの法則 **** 1.いつも目覚めている 2.グッドニュースがグ ...
続きを読む
/ ブログ

脳活用の基本!「BOSの法則」

宝塚スタジオのいわたです。みなさんBOSの法則を聞いたことがありますか? 缶コー ...
続きを読む

治療は医師、ヒーリングは自分で。

「治療は医師が行いますが、ヒーリングは自分でする」。 脳教育の創始者、一指 李承 ...
続きを読む

「意志」のチカラってすごい

今、皆さんの健康度は100点満点で何点ぐらいですか? どんな状態を「健康」だと思 ...
続きを読む
PAGE TOP