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健康の要は腸だった！ 最近テレビなどでもよく特集されていますが、 腸内環境や便通の状態は、体の健康、感情的な安定とも密接にかかわっていることがわかってきました。 腸と脳も迷走神経という神経網で直接つながっています。 腸と […]
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木
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脳教育専門スタジオ、イルチブレインヨガの春の体験ワークショップのお知らせです。 脳教育プログラムである、イルチブレインヨガのブレイン体操や瞑想は、親子でするとより効果的です。 体がほぐれ、心が開くと、相手のことがよく感じ […] |
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