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脳教育3ステップ講習会 「ステップ1 体力は自信!」
2018年3月24日 2:00 PM - 3:30 PM
脳教育専門スタジオ、イルチブレインヨガの春の体験ワークショップのお知らせです。
脳教育プログラムである、イルチブレインヨガのブレイン体操や瞑想は、親子でするとより効果的です。
体がほぐれ、心が開くと、相手のことがよく感じられ、交流しやすくなるからです。
脳教育プログラムを三つのステップで体験していただく、「脳教育3ステップ講習会」
今回は「ステップ1、体力は自信!」です。
ひと昔前は、箒で掃いたり、洗濯機が二層式でなんども入れ替えたり、チャンネルを変えるときに立ち上がらないといけなかったりなど、日々の生活の中で「繰り返す」という動作がたくさんありました。
でもいまは、なんでもボタン一つ、リモコン操作などで、「繰り返す」必要がなくなっています。
便利な反面、辛抱強く何度もする、という習慣が生活の中で身につかないので、
2,3回であきらめるという習慣になります。
すぐ諦めるのは、性格的なものだけでなく、生活化されていないだけ、という部分も大きいのです。
トレーニングしたり、遊んだりしながら、繰り返すこと、辛抱することを身につけていくと
だれでも「できるまでやる」、「乗り越える」強さを身につけることが出来ます。
今回は、それを親子だ楽しく体験する講習会です。
おとなの方も一緒にやりますので、動きやすい服装でお越しください。
記
日時 2018年3月24日(土)14時~15時30分
内容 体が目覚めるブレイン体操、集中ゲーム、カフェタイム
講師 こぐれゆうこ/岩田郁子(ブレイントレーナー1級、こども脳教育講師)
参加費 こども500円、おとな1000円 税込
申し込み、場所 イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
0797-86-0191
宝塚市栄町1-19-14 ワールドターンビル3階
ilchibrainyoga-takarazuka.com/studio/
※表示価格はすべて税込みです。