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オンライン体験会「腸活編」
2020年3月15日 2:00 PM - 3:30 PM
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タイトル:オンライン体験会「腸活編」
内容:
ストレスは万病のもと。人間のストレスの多くは、忙しく働き続ける感情や思考の中で作られます。頭の中をいったん静かにし、自分を深く見つめる瞑想は、自分の中から生まれるストレスから離れる、簡単で優れた方法です。イルチブレインヨガの瞑想トレーニングは、集中が苦手な方でもできるように工夫されています。オンラインですので、パソコン、スマホから参加できます。毎日コツコツ、ストレスを溜めない体づくりをしていきましょう!
開催日:2020年3月15日(日)
時間:14時~15時30分
会場名:オンラインにて(申し込みされた方には参加方法をお送りします。)
参加費:無料
トレーナー:こぐれ ゆうこ
申し込み:下記予約フォームにてお申込み下さい。(備考欄に「オンライン」とご記入下さい) ↓ ↓ ↓
https://ilchibrainyoga-takarazuka.com/yoyaku/
問合せ電話:0797-86-0191
※表示価格はすべて税込みです。