スタジオ案内・料金

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■　宝塚スタジオの特徴は　■
阪急・JR宝塚駅から徒歩3分の便利な場所にあります。日当たり、風通しがよく、気持ちのいいスタジオです。
会員の年齢層は２０代～８０代まで幅広く、男女問いませんので、ご夫婦や親子などファミリーで通われる方もおられます。
曜日や時間を決めずに、好きな時間に参加できるシステムなので、忙しい方やシフト勤務の方にも人気です。

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【火～金曜日】10：00～21：00 (電話受付 21:00まで）
【土・日曜日】10：00～18：00 (電話受付 18:00まで）
【　定休日　】月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することがあります）

◆レッスンスケジュール

１レッスンは９０分です。

	月	火	水	木	金	土	日
10：10～11：40	定休日	〇	〇	〇	〇	〇	〇
14：10～15：40		〇	〇	〇	〇
19：10～20：40		〇		〇	〇

◆料金のご案内

体験クラス

税込3,000円

オンライン体験クラス税込1,000円

◎イルチブレインヨガでは、オンラインでのクラスも実施しております。

通常料金体系

入会金(税込)

5,000円
体験当日にご入会の場合　入会金無料

		金額(税込)	備考
１か月	週２回	13,200円
１か月	フリー	16,500円
３か月	週２回	36,300円	3,300円(税込)お得１か月あたり12,100 円(税込)
３か月	フリー	44,000円	5,500円(税込)お得１か月あたり14,666 円(税込)
１年	週２回	132,000円	26,400円(税込)2か月分お得家族割引5％１か月あたり11,000 円（税込)
１年	フリー	165,000円	33,000円(税込)2か月分お得家族割引5％１か月あたり13,750 円(税込)

オンライン料金体系

オンラインクラス会費
１か月	税込8,000円	約40分／１回月8回(週2回ペース)受けられます
３か月	税込21,000円	約40分／１回月8回(週2回ペース)受けられます

◆スタッフ紹介
チーフインストラクター　
岩田　郁子（いわた　いくこ）

「脳の疲れを癒し「前進する力」を引き出す呼吸・瞑想トレーナー」
■ ブレイントレーナー歴17年
■ 延べ18,000人を指導
■ 睡眠クオリティ指導士
■ 4番チャクラトレーナー
■ FM宝塚に3回出演
■ 宝塚商店連合会・市内企業・デイサービス・幼稚園・地域イベントなどで指導実績多数

【メッセージ】
私は子どものころから人と意見がぶつかることを怖がる性格でした。社会人になってからは、公務員だったこともあって、「失敗してはいけない」という緊張が強くなり、人間関係でも本音が言えず、心の底では自信が持てないまま日々を過ごしていました。
そんな私が変わるきっかけとなったのが、呼吸と瞑想を取り入れた脳教育トレーニングです。呼吸と瞑想を通して、自分の感情や思考に気づき解放していくことで、いつの間にか「失敗しても大丈夫」と思える心のゆとりが生まれ、心の中を正直に表現できるようになりました。緊張が緩み、自分が本当に願っている方向へ進み始めたとき、20年以上続けていた運動でも変化しなかった身体の巡りがよくなった感覚があり、肌の調子が整い、心と体が繋がっていることを実感しました。（※）
「自分らしく生きたい」「モヤモヤを抜け出したい」そう願う方へ、“セルフケア習慣”として、呼吸法・瞑想法・自己ヒーリング法をお伝えしています。
今の状態は決して“あなたそのもの”ではありません。体と心を整え、生き生きとした脳を取り戻せば、人はいつからでも変われます。「私の健康は私が守る」という意識を育て、「変わりたい！」という気持ちを実現に導くナビゲーターとして、心を込めてサポートいたします。
※個人の体験であり、効果を保証するものではありません