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◆内容 健康ミニ講座、ブレイン体操（気血循環を良くします）、 リズム瞑想（前向きな脳波にチェンジします） 呼吸（体・心・脳をリラックスします） ◆持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 ◆会場 宝塚勤労市民センター 和室 […]
1,000円
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