オンラインミニクラス体験 ポカポカ
オンラインオンラインミニクラス体験 ポカポカ 運動不足解消に、体温アップに、生活のリズムづくりに 30分のオンラインミニクラスを体験してみませんか？ イルチブレインヨガのブレイン体操は360種類以上。 中でも、短い時間で体温アップ […]
1000円
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日々のストレスから離れ、心身とも健康に保つために、 瞑想習慣、始めませんか？ ご自宅からオンラインでもご参加いただけます。 ・からだの状態を眺める呼吸瞑想 ・感覚を深めるエネルギー瞑想 ・自分の意識を明るくするブレイン瞑 […]
体の内側の温度を上げて、夏を元気に過ごすためのヨガ体験会です。 ・内臓の活性化 ・体温アップ ・股関節ほぐし ・足の冷え改善 ・腸活性化 ・腹筋強化 ・ダイエット ・寝つきを改善 など 体温が上がるといいことがいろいろあ […]
★夏バテ予防ヨガ体験会★ ・内臓の活性化 ・体温アップ ・股関節ほぐし ・足の冷え改善 ・腸活性化 ・腹筋強化 ・ダイエット ・寝つきを改善 など 体温が上がるといいことがいろいろあります。 スムーズに汗がかける体になる […]
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※表示価格はすべて税込みです。