🌈体と心スッキリ！体験ワークショップ　

宝塚はそろそろ桜が咲き始めています！
何となく新しいことをしたくなるこの季節、また春は何かと生活に変化の多い時期です。
心と身体のケアを学んでみませんか？
4月はイルチブレインヨガが得意とする、すぐ覚えられて奥が深い心身のケアをお伝えしたいと思います。

🐤腸スッキリ＆おなか引き締め：腸の管理で心身を整えよう

開催日時：▼下記の日時からお選びください。
4月10日(水)19時~20時　

🐤頭スッキリ：頭がすっきりしないのはここが固いから！
開催日時：▼下記の日時からお選びください。
4月17日(水)19時~20時　
4月20日(土)14時~15時

🐤ストレススッキリ：ストレスは体のここに溜まる！
開催日時：▼下記の日時からお選びください。
4月24日(水)19時~20時
4月27日(土)14時~15時

🐤目覚めスッキリ：寝る前におすすめの万能トレーニング
開催日時：▼下記の日時からお選びください。
4月29日(月)11時~12時
5月1日(水)19時~20時　

会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所：兵庫県宝塚市栄町1丁目19－14　ワールドターンビル3階
🌸参加費　各回1500円(税込)　要予約　各回6人まで
トレーナー：イルチブレインヨガ宝塚スタジオトレーナー　岩田郁子

問合せ電話：０７９７－８６－０１９１
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/lC3Hf1z