市民健康講座「冷え・低体温から脱出しよう」体ぽかぽかヨガ体験会 冷え性・便秘・肩こり・腰痛・不眠症に。 小腸は、血液循環、免疫力、精神的な安定に重要な役割を持っています。 おへそを中心に腸をほぐして、短い時間で体がぽかぽ […]

１２月２９日（木）１０時１０分からのクラスが、今年体験レッスンできる最後のクラスになります。 体験は１回３０００円、インターネットからのご予約で２０００円になります。 今年の疲れをリセットして、すっきり新年を迎えましょう […]

２０１７年初ヨガ週間です。 体験レッスンが１０００円になります。 お正月の時間のゆとりのある時に、初ヨガしませんか？ 今年こそダイエット、今年こそ運動不足解消、今年こそ自分のための時間を という方、ぜひこの機会をご利用く […]

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内臓のツボや、リンパ節が集まるおへそ周りをほぐすことで 体調管理、メンタル管理ができる優れものの健康法「へそヒーリング」。 便秘やむくみがすっきりするので、ウエストサイズダウンも期待できます。 服を着たまま、気軽に体験で […]