脳の元気さろん【認知症予防・睡眠クオリティ】
①認知症の仕組みと予防運動 ②睡眠のメカニズムと脳の疲れをとる瞑想 ③ティータイムと健康相談タイム 開催日:6月16日(火) 時間:14時00分~15時30分 会場名:イルチブレインヨガ宝塚スタジオ 会場住所:宝塚市栄町 […]
①認知症の仕組みと予防運動 ②睡眠のメカニズムと脳の疲れをとる瞑想 ③ティータイムと健康相談タイム 開催日:6月16日(火) 時間:14時00分~15時30分 会場名:イルチブレインヨガ宝塚スタジオ 会場住所:宝塚市栄町 […]
①自律神経のバランスを整え心身をリラックスさせるヨガ ②忙しい頭を休める瞑想 1分間目を閉じて呼吸に集中するだけでも、「考える脳」が静まり頭が楽になります。 椅子席あり。体が硬くてもできます。 開催日:6月26日(金) […]
①チャクラの基礎知識 ②チャクラバランスチェック ③チャクラを整えるヨガ体験 チャクラは体に備わっている7か所のエネルギーセンターで、その多くは脊椎に位置します。 チャクラを整えると、姿勢が正しくなり、脳と体との連携がス […]
気の巡りを整え、内なる生命力を引き出す気功瞑想の体験会です。 「アリラン」とは「我理朗」、本当の自分を知る喜び、という意味があります。 周りを気にせず自分だけに意識を向けながら動く心地よさを体験してください。 初めての方 […]
①認知症の仕組みと予防運動 ②睡眠のメカニズムと脳の疲れをとる瞑想 開催日:7月21日(火) 時間:10:00~11:30 会場名:イルチブレインヨガ宝塚スタジオ 会場住所:兵庫県宝塚市栄町1-19-14 ワールドタ […]
気の巡りを整え、内なる生命力を引き出す気功ヨガの体験会です。 ゆったりと呼吸をしながら、 自分の体からの気の感覚で動く心地よさを体験してください。 初めての方でも無理なくできます。 開催日:9月15日(火)~9月17日( […]
①オーラ写真撮影 ②AIによるエネルギー24タイプ診断 ③タイプによる健康アドイストおすすめエクササイズのミニ体験 脳波や心電図を取るように、体から出ている生体電磁エネルギーを読み取り、あなたのエネルギーの気質やストレ […]
①認知症の仕組みと予防運動 ②睡眠のメカニズムと脳の疲れをとる瞑想 開催日:9月15日(火)10月20日 ※毎月第3火曜日 時間:14:00~16:00 会場名:イルチブレインヨガ宝塚スタジオ 参加費:1500円税込 […]
体、心、意識のつながりについてのおはなし。 気の巡りをよくする体操。気功ヨガ体験 開催日:①9月23日(水)②10月8日(木) 時間:14:00~15:30 会場名:さらら仁川 ①会議室2 ②音楽スタジオ 会場住所:兵庫 […]
①オーラ写真撮影 ②AIによるエネルギー24タイプ診断 ③タイプによる健康アドイストおすすめエクササイズのミニ体験 脳波や心電図を取るように、体から出ている生体電磁エネルギーを読み取り、あなたのエネルギーの気質やストレ […]
※表示価格はすべて税込みです。