ワークショップ

お腹周りスッキリ「腸ほぐし」、お悩みに合わせた「ブレイン体操」、脳がスッキリ「呼吸瞑想」 開催日：8月13日(水)27日(水)　 時間：10時30分～11時40分 会場名：さらら仁川公益施設　和室 会場住所：宝塚市仁川北 […]

お腹周りスッキリ「腸ほぐし」、お悩みに合わせた「ブレイン体操」、脳がスッキリ「呼吸瞑想」 開催日：8月27日(水)　 時間：10時30分～11時40分 会場名：さらら仁川公益施設　和室 会場住所：宝塚市仁川北5-1 さら […]

書籍「人生120年の選択」を読みながら、これまでの人生を振り返り、これからの人生の方向に目を向ける瞑想会です。 ※書籍「人生120年の選択」一指李承憲著、産学社　および「人生120年の選択　自分探しノート」を使用します。 […]

荒神川のせせらぎを聞きながら瞑想、リラックス呼吸、脳の疲れを取る体操 開催日：8月31日(日) 時間：　10時00分～11時00分 会場名：末廣寿司　お座敷 会場住所：宝塚市清荒神3丁目14-14 参加費：1500円(税 […]

丹田を強くする体操、腸呼吸 開催日：１０月１６日(木) 時間：　10時30分～11時40分 会場名：さらら仁川北館3階　和室 会場住所：宝塚市仁川北２丁目５－１　※駐車場1時間無料 参加費：２０００円(税込)　※おうちで […]

腸年齢チェック、お腹がほぐれるとこんなに違う！体験、へそヒーリングとへそ呼吸 開催日：１０月１８日(土)　 時間：12:30〜13:30 会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ 会場住所：宝塚市栄町1-19-14ﾜｰﾙﾄ […]

へそヒーリング、体温アップ体操、呼吸法体験 開催日：11月7日(金)　 時間：　14時00分～15時30分 会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ 会場住所：宝塚市栄町1-19-14ﾜｰﾙﾄﾞﾀｰﾝﾋﾞﾙ3階 参加費：２ […]

丹田を強くする体操、脳リラックス呼吸 開催日：11月26日(水) 時間：　10時20分～11時30分 会場名：さらら仁川北館3階　和室 会場住所：宝塚市仁川北２丁目５－１　※駐車場1時間無料 参加費：２０００円(税込)　 […]