腸は健康の要です。自分の腸年齢チェックと、内臓がほぐれて若返る中脘呼吸を体験します。

<こんな方におすすめ>
*お腹すっきりしたい
*イライラ解消したい
*自然治癒力を高めたい
*ずっとイキイキしていたい
<内容>
*腸年齢チェック
*腸ほぐし、腸活性化エクササイズ
*中脘呼吸
<日時>
2020年1月29日(水)14時30分~15時30分
<会場>
山本会館 集会室B(あいあいパーク内)(阪急山本駅から西へ徒歩5分)
<参加費> 1500円税込 お腹周りがらくなパンツでお越しください。普段着OK!
<講師>
ブレイントレーナー 岩田郁子、中島和子