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◆内容 健康ミニ講座、ブレイン体操(気血循環を良くします)、 リズム瞑想(前向きな脳波にチェンジします) 呼吸(体・心・脳をリラックスします)
◆持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物
◆会場 宝塚勤労市民センター 和室5 (末広中央公園内)*コインパーキングあります
※表示価格はすべて税込みです。