スタジオ紹介
Studio Information
イルチブレインヨガ宝塚スタジオ（独立加盟店）
アクセス
Access
宝塚駅から徒歩3分
阪急今津線・宝塚線、JR福知山線 宝塚駅から徒歩3分。
国道176号沿いを東へ徒歩3分。花のみち入り口からは北へすぐ。
シースルーエレベーターのついた茶色のビル、1階は焼鳥「あみや」さんです。通りにある立て看板が目印です。
営業時間のご案内
Opening Hours
受付時間・定休日
レッスンスケジュール
Lesson Schedule
レッスンスケジュール
1レッスンは90分です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10：00〜11：30 | 定休日 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 14：00〜15：30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 19：00〜20：30 | 〇 | 〇 | 〇 |
スタッフ紹介
チーフインストラクター
岩田 郁子（いわた いくこ）
脳の疲れを癒し「前進する力」を引き出す呼吸・瞑想トレーナー
- ブレイントレーナー歴17年
- 延べ18,000人を指導
- 睡眠クオリティ指導士
- マインドフリー瞑想トレーナー
- 気功トレーナー
- FM宝塚に3回出演
- 宝塚商店連合会・市内企業・デイサービス・幼稚園・地域イベントなどで指導実績多数
メッセージ
私は子どものころから人と意見がぶつかることを怖がる性格でした。社会人になってからは、公務員だったこともあって、「失敗してはいけない」という緊張が強くなり、人間関係でも本音が言えず、心の底では自信が持てないまま日々を過ごしていました。
そんな私が変わるきっかけとなったのが、呼吸と瞑想を取り入れた脳教育トレーニングです。呼吸と瞑想を通して、自分の感情や思考に気づき解放していくことで、いつの間にか「失敗しても大丈夫」と思える心のゆとりが生まれ、心の中を正直に表現できるようになりました。
緊張が緩み、自分が本当に願っている方向へ進み始めたとき、20年以上続けていた運動でも変化しなかった身体の巡りがよくなった感覚があり、肌の調子が整い、心と体が繋がっていることを実感しました。（※）
「自分らしく生きたい」「モヤモヤを抜け出したい」そう願う方へ、“セルフケア習慣”として、呼吸法・瞑想法・自己ヒーリング法をお伝えしています。
今の状態は決して“あなたそのもの”ではありません。体と心を整え、生き生きとした脳を取り戻せば、人はいつからでも変われます。「私の健康は私が守る」という意識を育て、「変わりたい！」という気持ちを実現に導くナビゲーターとして、心を込めてサポートいたします。
※個人の体験であり、効果を保証するものではありません
フォトギャラリー
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スタジオの雰囲気
料金のご案内
Trial Lesson
体験クラス
| 区分 | 料金 | 備考 | |
|---|---|---|---|
| 体験クラス | 税込3,000円 | オンライン体験クラス 税込1,000円 | |
イルチブレインヨガでは、オンラインでのクラスも実施しております。
Regular Fee
通常 料金体系
体験当日にご入会の場合 入会金無料
| 期間 | コース | 金額（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| 1か月 | 週2回 | 13,200円 | |
| フリー | 16,500円 | ||
| 3か月 | 週2回 | 36,300円 | 3,300円（税込）お得 1か月あたり12,100円（税込） |
| フリー | 44,000円 | 5,500円（税込）お得 1か月あたり14,666円（税込） |
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| 1年 | 週2回 | 132,000円 | 26,400円（税込）2か月分お得 家族割引5％ 1か月あたり11,000円（税込） |
| フリー | 165,000円 | 33,000円（税込）2か月分お得 家族割引5％ 1か月あたり13,750円（税込） |
Online Fee
オンライン 料金体系
| 期間 | 金額（税込） | 備考 | |
|---|---|---|---|
| 1か月 | 8,000円 | 約40分／1回 月8回、週2回ペースで受けられます |
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| 3か月 | 21,000円 | 約40分／1回 月8回、週2回ペースで受けられます |
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