◆内容 健康ミニ講座、ブレイン体操（気血循環を良くします）、 リズム瞑想（前向きな脳波にチェンジします） 呼吸（体・心・脳をリラックスします） ◆持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 ◆会場 宝塚勤労市民センター　和室 […]

◆内容 『CHANGE』上映、引き寄せ実践講座（呼吸・マグネティック瞑想） ◆対象者 前向きに変わりたい方、体質改善・生活習慣改善・ヤル気向上を望む方 ◆トレーナー 岩田郁子チーフトレーナー ◆ドキュメンタリー映画『CH […]

4と8の付く日はヨガの日。 一般クラス90分体験が500円です。（通常3000円） 皆さんの体力に合わせて調整しますので、 初めての方もお気軽におこしくださいね。  

4と8の付く日はヨガの日。 一般クラス90分体験が500円です。（通常3000円） 皆さんの体力に合わせて調整しますので、 初めての方もお気軽におこしくださいね

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