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気功は、姿勢を整え、気力の充実、気を落ち着かせ、リラックスなどの効果があります。 ご自分の体と心を整える気功を体験できます。 開催日：4月8日（水） 時間：両日とも14：00～15：30 会場名：イルチブレインヨガ 宝塚 […]
1000円
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宝塚 瞑想
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知っておくと安心「認知症の基礎知識」、認知症予防運動の体験、 脳の疲れをスッキリさせるアロマとお茶を使った瞑想を行います。お茶を飲みながらの交流タイムもあります。 開催日：４月２１日(火) 時間：14時00分～15時30 […]
2000円
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