呼吸法

腸は健康の要です。自分の腸年齢チェックと、内臓がほぐれて若返る中脘呼吸を体験します。 ＜こんな方におすすめ＞ ＊お腹すっきりしたい ＊イライラ解消したい ＊自然治癒力を高めたい ＊ずっとイキイキしていたい ＜内容＞　 ＊ […]

＜アロマでリフレッシュ瞑想会＞　 普段、忙しく過ごしている方、ストレスを感じている方、 アロマの心地よい香りの中で、 心と体が軽くなる瞑想を体験してみませんか？ 楽に座れる服装なら、普段着でも大丈夫です。 お好きな時間で […]