夏を乗り切る！グリーン呼吸・瞑想
イルチブレインヨガ宝塚スタジオ 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階疲れをとるストレッチ、グリーン呼吸、リラックス瞑想 暑さで眠りが浅くなると脳が疲れます。脳の疲れをスッキリさせるグリーン呼吸・瞑想の体験クラス ＊内容＊ 自律神経バランスチェック 経絡ストレッチ 頭すっきりグリーン呼吸 […]
2000円
疲れをとるストレッチ、グリーン呼吸、リラックス瞑想 暑さで眠りが浅くなると脳が疲れます。脳の疲れをスッキリさせるグリーン呼吸・瞑想の体験クラス ＊内容＊ 自律神経バランスチェック 経絡ストレッチ 頭すっきりグリーン呼吸 […]
脳の疲れを取る体操、リラックス呼吸、頭がスッキリする瞑想 疲れた脳の熱を流しスッキリさせる呼吸・瞑想のクラスです。 ＊内容＊ 脳の疲れ具合のチェック 脳の血流を促す腸ほぐしとストレッチ リラックス呼吸 心を楽にする瞑想 […]
疲れをとるストレッチ、グリーン呼吸、リラックス瞑想 暑さで眠りが浅くなると脳が疲れます。脳の疲れをスッキリさせるグリーン呼吸・瞑想の体験クラス ＊内容＊ 自律神経バランスチェック 経絡ストレッチ 頭すっきりグリーン呼吸 […]
書籍「人生120年の選択」を読みながら、これまでの人生を振り返り、これからの人生の方向に目を向ける瞑想会です。 ※書籍「人生120年の選択」一指李承憲著、産学社 および「人生120年の選択 自分探しノート」を使用します。 […]
疲れをとるストレッチ、グリーン呼吸、リラックス瞑想 暑さで眠りが浅くなると脳が疲れます。脳の疲れをスッキリさせるグリーン呼吸・瞑想の体験クラス ＊内容＊ 自律神経バランスチェック 経絡ストレッチ 頭すっきりグリーン呼吸 […]
脳の疲れを取る体操、リラックス呼吸、頭がスッキリする瞑想 疲れた脳の熱を流しスッキリさせる呼吸・瞑想のクラスです。 ＊内容＊ 脳の疲れ具合のチェック 脳の血流を促す腸ほぐしとストレッチ リラックス呼吸 心を楽にする瞑想 […]
疲れをとるストレッチ、グリーン呼吸、リラックス瞑想 暑さで眠りが浅くなると脳が疲れます。脳の疲れをスッキリさせるグリーン呼吸・瞑想の体験クラス ＊内容＊ 自律神経バランスチェック 経絡ストレッチ 頭すっきりグリーン呼吸 […]
※表示価格はすべて税込みです。
