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SUMMARY:オンライン体験会「腸活編」
DESCRIPTION:タイトル：オンライン体験会「腸活編」 \n内容： \nストレスは万病のもと。人間のストレスの多くは、忙しく働き続ける感情や思考の中で作られます。頭の中をいったん静かにし、自分を深く見つめる瞑想は、自分の中から生まれるストレスから離れる、簡単で優れた方法です。イルチブレインヨガの瞑想トレーニングは、集中が苦手な方でもできるように工夫されています。オンラインですので、パソコン、スマホから参加できます。毎日コツコツ、ストレスを溜めない体づくりをしていきましょう！ \n \n開催日：2020年3月15日(日)\n時間：14時～15時30分\n会場名：オンラインにて（申し込みされた方には参加方法をお送りします。）\n参加費：無料 \nトレーナー：こぐれ　ゆうこ \n申し込み：下記予約フォームにてお申込み下さい。（備考欄に「オンライン」とご記入下さい）　↓　↓　↓ \n　　　　https://ilchibrainyoga-takarazuka.com/yoyaku/ \n問合せ電話：０７９７－８６－０１９１
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SUMMARY:オンライン体験会「瞑想編」
DESCRIPTION:タイトル：オンライン体験会「瞑想編」 \n内容：ストレスは万病のもと。人間のストレスの多くは、忙しく働き続ける感情や思考の中で作られます。頭の中をいったん静かにし、自分を深く見つめる瞑想は、自分の中から生まれるストレスから離れる、簡単で優れた方法です。イルチブレインヨガの瞑想トレーニングは、集中が苦手な方でもできるように工夫されています。オンラインですので、パソコン、スマホから参加できます。毎日コツコツ、ストレスを溜めない体づくりをしていきましょう！ \n \n開催日：2020年3月22日(日)\n時間：14時～15時30分\n会場名：オンラインにて（申し込みされた方には参加方法をお送りします。）\n参加費：無料 \nトレーナー：吉田　あずさ \n申し込み：下記予約フォームにてお申込み下さい。（備考欄に「オンライン」とご記入下さい）　↓　↓　↓ \n　　　　https://ilchibrainyoga-takarazuka.com/yoyaku/ \n問合せ電話：０７９７－８６－０１９１
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SUMMARY:体温アップ体操ミニ体験
DESCRIPTION:体力と抵抗力のために、体温アップ体操はいかがですか？\n週末ミニ体験会をオンラインで行います。\n30分のミニ体験ですので、お気軽にお申込み下さい。 \n★3月28日（土）17時~17時30分　(温泉)体温アップ体操＆中脘呼吸　無料 \n★3月29日（日）17時~17時30分　(うんち)腸活ヨガ＆中脘呼吸　無料 \nお申込みはこちらまで⇩ \n体験のご予約 \n \nご参加用のURLをお送りします。\nパソコン、タブレット、スマホからご参加いただけます。\nお待ちしております?
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SUMMARY:オンライン体験会「こども編」
DESCRIPTION:タイトル：オンライン体験会「こども編」 \n内容：集中力が保てる姿勢、低体温の改善で病気を寄せ付けない体づくり。ブレインスポーツは、子どもさんでもできる簡単なトレーニングです。今回は楽しく遊びながらできるブレイン体操。ご家族で、パソコン、スマホから参加できます。今からコツコツ、夢を叶える体と心づくりをしていきましょう！ \n \n開催日：2020年３月２９日(日)\n時間：14時～15時30分\n会場名：オンラインにて（申し込みされた方には参加方法を個別にお送りします。） \n対象年齢：小学1年生～6年生\n参加費：無料\n問合せ電話：０７９７－８６－０１９１\nトレーナー：薪浦　英実
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DESCRIPTION:体力と抵抗力のために、体温アップ体操はいかがですか？\n週末ミニ体験会をオンラインで行います。\n30分のミニ体験ですので、お気軽にお申込み下さい。 \n★3月29日（日）17時~17時30分　(うんち)腸活ヨガ＆中脘呼吸　無料 \nお申込みはこちらまで⇩ \n体験のご予約 \n \nご参加用のURLをお送りします。\nパソコン、タブレット、スマホからご参加いただけます。\nお待ちしております?
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