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SUMMARY:ワンコイン体験デー
DESCRIPTION:イルチブレインヨガ２０周年を記念して\nヨガのレッスンを期間限定５００円で体験していただけます。\n(通常３０００円）\nご希望の時間帯をご連絡ください。\n０７９７－８６－０１９１\n＊体験時間約９０分です。\n＊動きやすい服装でお越しください。(更衣室あります）。\n＊ヨガマット、靴は不要です。\n＊曜日によってご希望に添えない場合がございますので、ご了承ください。
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DESCRIPTION:肌美人になるためのワークショップを開催します。 \nゲストに、化粧品の販売、アドバイザーをされている中島泉さんをお迎えします。\n「弱酸性の石鹸がいいっていうけど・・・？」\nといった、基本的なスキンケアの話から、\n知っておきたいスキンケアのことを、ミニミニ実験を通して\n分かりやすく教えてもらえます。 \nワークショップの後は、肌を内側からきれいにする腸のケアとして、\nへそﾋｰﾘﾝｸﾞを体験していただきます。 \n参加費500円\nイルチブレインヨガ会員様は無料です。\n予約不要。当日飛び込みOKです。 \nお気軽にお越しください＾＾
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SUMMARY:へそヒーリング＆腸ヨガ体験会
DESCRIPTION:免疫力アップ、代謝アップ、メンタルの安定に\n腸を整えませんか？\nへそヒーリングバーを使った簡単な自己ヒーリングや\n呼吸法で、腸がほぐれた時のリラックス感を体験してください。\n体調管理が大事な受験生の方にもおすすめです＾＾
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DESCRIPTION:人の手で、簡単ヒーリングを無料で致します。\n花のみち付近で、本日15時ごろからやっています。\n黄色い手袋が目印ですよ＾＾\n手のひら、肩、腕、そして今話題のへそヒーリングも体験できます。\nどうぞお楽しみに！
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DESCRIPTION:内臓のツボや、リンパ節が集まるおへそ周りをほぐすことで\n体調管理、メンタル管理ができる優れものの健康法「へそヒーリング」。\n便秘やむくみがすっきりするので、ウエストサイズダウンも期待できます。\n服を着たまま、気軽に体験できるワークショップです。 \n★お腹周りが楽な服装でお越しください。\n★食事は体験会の1時間以上前に済ませてください。 \n \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:２０１７年初ヨガ週間です。\n体験レッスンが１０００円になります。\nお正月の時間のゆとりのある時に、初ヨガしませんか？\n今年こそダイエット、今年こそ運動不足解消、今年こそ自分のための時間を\nという方、ぜひこの機会をご利用ください。 \n毎日の体調管理、メンタル管理に最適な「へそヒーリング」体験も\n期間中は１０００円で承ります。（１回３０分） \nご予約は、お電話かお申込みフォームからどうぞ。\n０７９７－８６－０１９１ \n＜体験レッスン時間枠＞\n１月８日(金）10:10～11:40
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SUMMARY:2016体験可能最終日
DESCRIPTION:１２月２９日（木）１０時１０分からのクラスが、今年体験レッスンできる最後のクラスになります。\n体験は１回３０００円、インターネットからのご予約で２０００円になります。\n今年の疲れをリセットして、すっきり新年を迎えましょう。 \n今年のうちに、新年からの１か月お試しコースを申し込んでおくこともできます。\n（１月のお好きな日から１か月間通い放題で１万円です）\nご予約はお早めにどうぞ。
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SUMMARY:体ぽかぽかヨガ体験会
DESCRIPTION:市民健康講座「冷え・低体温から脱出しよう」体ぽかぽかヨガ体験会 \n冷え性・便秘・肩こり・腰痛・不眠症に。 \n小腸は、血液循環、免疫力、精神的な安定に重要な役割を持っています。\nおへそを中心に腸をほぐして、短い時間で体がぽかぽかを体験します。\n体が硬くてもできる簡単ヨガです。お気軽にどうぞ。 \n　　　　　　記\n日　時　　2016年12月２４日(土)13：30～14：45\n参加費　　１０００円（税込）　　\n講　師　　岩田郁子（脳活性化ヨガトレーナー）\n持ち物　　動きやすい服装でお越しください。\n場　所　　宝塚勤労市民センター　2階　和室５\n　　　　（宝塚市役所西側。末広中央公園内）\n申込み　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ\n　　　　　　　０７９７－８６－０１９１
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SUMMARY:へそヒーリングで腸元気ヨガ　無料体験会
DESCRIPTION:宝塚勤労市民センターで無料体験会を行います。\n無料ですのでおお気軽にどうぞ＾＾ \n「へそリーリング　腸元気ヨガ」体験講座 \n毎日5分おへその周りを優しくをほぐすと肌がキレイになる、代謝が上がる、やる気が出る、快腸になる、肩・股関節が柔かくなる、むくみがとれる等の効果があります。 \n \n対象：中学生以上の男女(お子さま連れＯＫ)\n日時：２０１６年１０月２２日（土）　１０：００～１１：３０、２３日（日）　１３：３０～１５：００\n定員：２５名（先着）\n受講料：無料\n講師：岩田郁子先生、田堀元美先生（へそヒーラー、ヨガトレーナー）\n持ち物：ヨガマット、またはバスタオル\n \nお申込・問合せは、勤労市民センター受付まで\n電話：0797-77-2601\n受付時間：9：00～22：00
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SUMMARY:へそヒーリング講習会
DESCRIPTION:服の上からできる優しいおへそ健康法、へそヒーリングの講習会を行います。\n仁川では初めての開催ですので、参加費が安くなっています。\nぜひお試しください。 \n2016年10月25日(火）13時30分～15時\n参加費　500円\n講　師　岩田郁子\n会　場　レンタルスペースジョプリン　\n　　　　　宝塚市仁川月見ヶ丘２－６３\n　　　　　（パンネルの角を弁天池の方へ2軒目）\n申込先　０９０－４２８３－７３１１（岩田） \n※おなか周りが楽なパンツでお越しください。
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SUMMARY:冷え性さよなら　ソーラーボディエクササイズ体験会
DESCRIPTION:5分間で体を温める、簡単エクササイズを体験してみましょう。\n「私は冷え性だから」とあきらめないで。\nぜひチャレンジを。 \n2015年　テレビ「ちちんぷいぷい」など、173件のマスメディアでの紹介を誇る\n皿まわし体操など、簡単なのに効果の出やすいエクササイズをご紹介します。 \n動きやすい服なら何でもOK.お気軽にお越しください＾＾ \n1月28日(木）14時～15時40分　\n場所：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ\n申込：０７９７－８６－０１９１\n参加費：500円 \nイルチブレインヨガは、脳活性化エクササイズと呼吸、瞑想で、知らず知らず体もメンタルも強くなる新感覚のヨガです。\n初心者、男性にもおすすめです。自分を眺める力ができると人生が変わります！
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SUMMARY:地球市民学校オープンクラス
DESCRIPTION:自然治癒力回復体操を普及されている、一般社団法人地球市民学校のサポート店として\n宝塚スタジオが行うオープンクラスです。\nどなたでもご参加いただけます。 \n1月21日(木）18時40分～20時30分\n内容：イルチブレインヨガ　ベーシッククラス（脳活性化体操、呼吸、瞑想）\n場所：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ　(宝塚市栄町1－19－14　ワールドターンビル3階）\n参加費：１０００円\n※宝塚スタジオ会員は無料\n※地球市民学校賛助会員の方は、オープンクラス回数券をご利用になれます。\n申込：０７９７－８６－０１９１（岩田） \nお気軽にどうぞ＾＾
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SUMMARY:地球市民オープンクラス
DESCRIPTION:今月のオープンクラスは15日と20日です。\n一般の方、参加費1000円、地球市民学校賛助会員の方は、オープンクラス参加回数券をご利用になれます。\n10時10分開始です。 \n出席ご希望の方は、電話でご予約ください。\n０７９７－８６－０１９１
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SUMMARY:宝塚スタジオ7周年記念キャンペーン
DESCRIPTION:宝塚スタジオは今年9月に7周年を迎えることができました。 \n支えてくださった地域の皆様に感謝の気持ちをこめて、 \n期間限定の入会キャンペーンを行っています。 \nイルチブレインヨガのすっきり感を、この機会にぜひ体感してください。 \n \nキャンペーン期間　2015年10月1日から2015年10月25日まで \n内容　①入会金8000円→　0円 \n②1ヶ月通い放題　通常16200円　→　9800円(税込み） \n③3ヶ月通い放題　通常43200円　→　35000円(税込み） \n★キャンペーン期間中に入会手続きをいただき、手続き日から1ヶ月以内にレッスンを開始してください。 \n★月の途中からでも開始できます。（10日に開始したら、翌月10日まで通えます） \n  \nお待ちしています。＾０＾ \n  \n 
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SUMMARY:清荒神の参道三昧で腸デトックスヨガ無料体験
DESCRIPTION:もうすぐ秋ですね。\n荒神さんで有名な、清荒神の参道三昧イベントで、\nイルチブレインヨガの腸デトックスヨガを無料で体験いただけます！ \n第１回日時：２０１５年９月６日（日）\n　　　　　　午前：１０時～１１時、午後：１４時～１５時\n会場：清荒神参道　末廣寿司　地階座敷（緑いっぱいの明るいお座敷です）\n持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物 \n便秘解消、ダイエット、美肌効果、脳リラックスに\n健康の要、腸をほぐして活性化していきましょう。\n誰でもできるように工夫された\n面白いヨガです。 \n年齢、性別にかかわらず楽しくできますので、\nこの機会に、お友達、ご家族でぜひ体験してみてください。 \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:清荒神　参道三昧で腸デトックスヨガしませんか？
DESCRIPTION:もうすぐ秋ですね。\n荒神さんで有名な、清荒神の参道三昧イベントで、\nイルチブレインヨガの腸デトックスヨガを無料で体験いただけます！ \n第１回日時：２０１５年９月６日（日）\n　　　　　　午前：１０時～１１時、午後：１４時～１５時\n会場：清荒神参道　末廣寿司　地階座敷（緑いっぱいの明るいお座敷です）\n持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物 \n便秘解消、ダイエット、美肌効果、脳リラックスに\n健康の要、腸をほぐして活性化していきましょう。\n誰でもできるように工夫された\n面白いヨガです。 \n年齢、性別にかかわらず楽しくできますので、\nこの機会に、お友達、ご家族でぜひ体験してみてください。 \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:４と８がつく日はヨガの日です。\nどなたでも500円で、一般クラスを体験していただけます。 \n電話または体験予約フォームからご予約ください。 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:地球を感じる映画上映会「美しき緑の星」
DESCRIPTION:毎月21日は地球の日。\n\n映画を鑑賞して、地球に感謝を送る瞑想をします。 \n映画はユーモラスながら、私たちの今の生活、このままでいいの？と\n考えさせられる作品。\n環境を変えるのは、物質的なものだけでなく\n自然ともともと一つなんだ、という純粋な意識を取り戻すこと。\nヨガと映画で、国も民族も超えた地球市民意識になりませんか？ \n＜スケジュール＞\n2015年8月21日\n10時10分~　ウォーミングアップ\n10時30分~11時40分　ヨガレッスン\n11時50分~13時　　　映画上映会（ご飯食べながらでもOK) \n＜参加費＞\n　イルチブレインヨガ会員様　無料\n　地球市民学校賛助会員様　500円またはオープンクラス参加券1枚\n　その他の方　1000円（ヨガ体験費含みます） \n＜申込み＞\n前日までにお電話またはメールで\n０７９７－８６－０１９１\nilchibrtakarazuka@gmail.com
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DESCRIPTION:腸デトックス効果の高い、イルチブレインヨガ。 \nどなたでもお気軽に参加できる体験会です。 \n動きやすい服装でどうぞ。
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LOCATION:イルチブレインヨガ宝塚スタジオ\, 宝塚市堺町1－19－14　ワールドターンビル3階
CATEGORIES:ワークショップ
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