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SUMMARY:オンライン体験会「腸活編」
DESCRIPTION:タイトル：オンライン体験会「腸活編」 \n内容： \nストレスは万病のもと。人間のストレスの多くは、忙しく働き続ける感情や思考の中で作られます。頭の中をいったん静かにし、自分を深く見つめる瞑想は、自分の中から生まれるストレスから離れる、簡単で優れた方法です。イルチブレインヨガの瞑想トレーニングは、集中が苦手な方でもできるように工夫されています。オンラインですので、パソコン、スマホから参加できます。毎日コツコツ、ストレスを溜めない体づくりをしていきましょう！ \n \n開催日：2020年3月15日(日)\n時間：14時～15時30分\n会場名：オンラインにて（申し込みされた方には参加方法をお送りします。）\n参加費：無料 \nトレーナー：こぐれ　ゆうこ \n申し込み：下記予約フォームにてお申込み下さい。（備考欄に「オンライン」とご記入下さい）　↓　↓　↓ \n　　　　https://ilchibrainyoga-takarazuka.com/yoyaku/ \n問合せ電話：０７９７－８６－０１９１
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SUMMARY:腸が元気だと体も元気！脳を鍛えるブレインスポーツ体験会
DESCRIPTION:腸は健康の要です。自分の腸年齢チェックと、内臓がほぐれて若返る中脘呼吸を体験します。\n\n＜こんな方におすすめ＞\n＊お腹すっきりしたい\n＊イライラ解消したい\n＊自然治癒力を高めたい\n＊ずっとイキイキしていたい \n＜内容＞　\n＊腸年齢チェック\n＊腸ほぐし、腸活性化エクササイズ\n＊中脘呼吸 \n＜日時＞\n2020年1月29日(水）14時30分～15時30分
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LOCATION:山本会館　集会室１\, 山本東2-2-1　あいあいパーク 2F\, 宝塚\, 兵庫県
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SUMMARY:BHPで自分ケア＆簡単ストレッチ体験会
DESCRIPTION:開催日時：2019年３月２日(土)　2:00 PM – 3:15 PM\n場所：　山本会館(阪急山本駅南西へ徒歩５分、あいあいパーク内） \n内容：～押すだけ！なのに反応が早いBHP～\n“ＢＨＰ（ＢｒａｉｎＥｄｕｃａｔｉｏｎ　Ｈｅａｌｉｎｇ　Ｐｏｉｎｔ）は、\n手先、足先、頭などのツボを押しながら、自分で自分をケアできる\nヒーリング法で、あなたのヒーリングポイントを探します。\n体も伸ばして、全身スッキリしましょう。\n今回は足、腰を中心にストレッチします。”\n\n“こんな方におすすめ：\n関節がつらい、肩や腰がつらい、頭や目の疲れ\n冷えやすい、むくみやすい、すぐ疲れる” \n参加費　1回1500円(税込)\n問合せ電話：　0797－86－0191\nトレーナー：　岩田 郁子、中島 和子\nその他：動きやすい服と靴でお越しください。\nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:開催日時：2019年２月２日(土)　2:00 PM – 3:15 PM\n場所：　山本会館(阪急山本駅南西へ徒歩５分、あいあいパーク内） \n内容：～押すだけ！なのに反応が早いBHP～\n“ＢＨＰ（ＢｒａｉｎＥｄｕｃａｔｉｏｎ　Ｈｅａｌｉｎｇ　Ｐｏｉｎｔ）は、\n手先、足先、頭などのツボを押しながら、自分で自分をケアできる\nヒーリング法で、あなたのヒーリングポイントを探します。\n体も伸ばして、全身スッキリしましょう。”\n\n“こんな方におすすめ：\n関節がつらい、肩や腰がつらい、頭や目の疲れ\n冷えやすい、むくみやすい、すぐ疲れる” \n参加費　1回1500円(税込)\n問合せ電話：　0797－86－0191\nトレーナー：　岩田 郁子、中島 和子\nその他：動きやすい服と靴でお越しください。\nイベントのご予約はこちら
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