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DESCRIPTION:ストレスリリースクラス体験 \n疾病の80％以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。\n忙しくて自分のための時間をとってこなかった方、ストレスを自覚されている方におすすめです。 \n体験費3000円(インターネット予約で1000円引）\nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:体からのサインをキャッチしよう。「自己ヒーリング体験ワークショップ」
DESCRIPTION:体からのサインをキャッチしよう。「自己ヒーリング体験ワークショップ」\n \n開催日時：2019年1月17日(木)　2:00 PM – 3:30 PM\n場所：　南口会館(阪急宝塚南駅徒歩2分、サンビオラ5番館3階） \n内容：体の疲れやストレスの状態は体の反応に現れます。\n　　　簡単なエクササイズと、手足のツボ押しで、自分に必要なヒーリングポイントを探します。\n　　　健康の自己管理方法を体験してみましょう。 \n問合せ電話：　0797－86－0191\nトレーナー：　高木　桂子\nその他：動きやすい服と靴でお越しください。\nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:体からのサインをキャッチしよう「自己ヒーリング体験ワークショップ」
DESCRIPTION:体からのサインをキャッチしよう。「自己ヒーリング体験ワークショップ」\n \n開催日時：2019年1月12日(土)、2月2日(土)、3月2日(土)\n　　　　　各日とも　2:00 PM – 3:15 PM  \n内容：体の疲れやストレスの状態は体の反応に現れます。\n　　　簡単なエクササイズと、手足のツボ押しで、自分に必要なヒーリングポイントを探します。\n　　　健康の自己管理方法を体験してみましょう。 \n問合せ電話：　0797－86－0191\nトレーナー：　岩田　郁子\nその他：動きやすい服と靴でお越しください。\nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:人生120年といわれる時代、死ぬまで活き活きと年を重ねていくために\n今からできることは何でしょうか。\nご自分の人生やこれまでの習慣を眺め、\nまた、人生の意味と価値を高めて\n体・心・脳を健康に保つトレーニングをご紹介します。\n\nこんな方におすすめです。\n□　素敵に年を重ねたい。\n□　自分の本当の願いや求めている生き方を知りたい。\n□　退職後、子育て後、自分の時間を有意義に過ごしたい。\n□　死ぬまで健康でいられる習慣を身につけたい。 \n6月27日(水）19時30分~21時\n6月28日(木）16時30分~18時\n7月11日(水)14時00分~15時30分 \n参加費2000円(税込)　※2回目以降の方は1000円\n定員8名。要予約 \n問合せ、申込　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ　\n０７９７－８６－０１９１\nilchibrtakarazuka@gmail.com
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SUMMARY:人生120年時代を生きる自己管理セミナー
DESCRIPTION:人生120年といわれる時代、死ぬまで活き活きと年を重ねていくために\n今からできることは何でしょうか。\nご自分の人生やこれまでの習慣を眺め、\nまた、人生の意味と価値を高めて\n体・心・脳を健康に保つトレーニングをご紹介します。\n\nこんな方におすすめです。\n□　素敵に年を重ねたい。\n□　自分の本当の願いや求めている生き方を知りたい。\n□　退職後、子育て後、自分の時間を有意義に過ごしたい。\n□　死ぬまで健康でいられる習慣を身につけたい。 \n6月27日(水）19時30分~21時\n6月28日(木）16時30分~18時\n7月11日(水)14時00分~15時30分 \n参加費2000円(税込)　※2回目以降の方は1000円\n定員8名。要予約 \n問合せ、申込　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ　\n０７９７－８６－０１９１\nilchibrtakarazuka@gmail.com
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