イルチブレインヨガ宝塚スタジオ

BHPで自分ケア＆簡単ストレッチ体験会
2019-03-02 14:00 - 15:15 (Asia/Tokyo) | 山本会館 集会室２（あいあいパーク内）, 兵庫県宝塚市山本東2-2-1, 宝塚市, 兵庫県, 665-0881
開催日時：2019年３月２日(土)　2:00 PM – 3:15 PM
場所：　山本会館(阪急山本駅南西へ徒歩５分、あいあいパーク内）
内容：～押すだけ！なのに反応が早いBHP～
“ＢＨＰ（ＢｒａｉｎＥｄｕｃａｔｉｏｎ　Ｈｅａｌｉｎｇ　Ｐｏｉｎｔ）は、
手先、足先、頭などのツボを押しながら、自分で自分をケアできる
ヒーリング法で、あなたのヒーリングポイントを探します。
体も伸ばして、全身スッキリしましょう。
今回は足、腰を中心にストレッチします。”

“こんな方におすすめ：
関節がつらい、肩や腰がつらい、頭や目の疲れ
冷えやすい、むくみやすい、すぐ疲れる”
参加費　1回1500円(税込)
問合せ電話：　0797－86－0191
トレーナー：　岩田 郁子、中島 和子
その他：動きやすい服と靴でお越しください。
イベントのご予約はこちら

体からのサインをキャッチしよう。「自己ヒーリング体験ワークショップ」
2019-03-21 10:00 - 11:30 | 南口会館, 南口2丁目14番5－3 サンビオラ5番館3階, 宝塚市, 兵庫県
体からのサインをキャッチしよう。「自己ヒーリング体験ワークショップ」

開催日時：2019年３月２１日(木)　10：00 am – 11：30 am
場所：　南口会館(阪急宝塚南駅徒歩2分、サンビオラ5番館3階）
内容：体の疲れやストレスの状態は体の反応に現れます。
簡単なエクササイズと、手足のツボ押しで、自分に必要なヒーリングポイントを探します。
健康の自己管理方法を体験してみましょう。
問合せ電話：　0797－86－0191
主催者　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
トレーナー：　高木　桂子
その他：動きやすい服と靴でお越しください。
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