人生120年時代を生きる自己管理セミナー
2018-06-27 19:30 - 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階
人生120年といわれる時代、死ぬまで活き活きと年を重ねていくために
今からできることは何でしょうか。
ご自分の人生やこれまでの習慣を眺め、
また、人生の意味と価値を高めて
体・心・脳を健康に保つトレーニングをご紹介します。

こんな方におすすめです。
□　素敵に年を重ねたい。
□　自分の本当の願いや求めている生き方を知りたい。
□　退職後、子育て後、自分の時間を有意義に過ごしたい。
□　死ぬまで健康でいられる習慣を身につけたい。
6月27日(水）19時30分~21時
6月28日(木）16時30分~18時
7月11日(水)14時00分~15時30分
参加費2000円(税込)　※2回目以降の方は1000円
定員8名。要予約
問合せ、申込　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
０７９７－８６－０１９１
ilchibrtakarazuka@gmail.com

人生120年時代を生きる 自己管理セミナー
2018-06-28 04:30 - 18:00, 2018-07-11 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階

「腸活で脳活」かんたんトレーニング体験会
2018-12-22 14:00 - 15:15 | 山本会館 集会室１, 山本東2-2-1 あいあいパーク 2F, 宝塚, 兵庫県
「腸活で脳活」かんたんトレーニング体験会
簡単な体操と呼吸だけで、腸をほぐし脳を活性化させます。
体が温まりリラックス効果も。お気軽に体験下さい。

2018年12月22日(土）14時～15時15分
場　所　山本会館（宝塚市山本東2-2-1　あいあいパーク 2F　）
講　師　岩田　郁子
服　装　動きやすい服装、動きやすい靴でお越しください。
申し込み・問い合わせ　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ　　０７９７－８６－０１９１
イベントのご予約はこちら

体からのサインをキャッチしよう「自己ヒーリング体験ワークショップ」
2019-01-12 14:00 - 15:15 | 山本会館 集会室２（あいあいパーク内）, 兵庫県宝塚市山本東2-2-1, 宝塚市, 兵庫県, 665-0881
体からのサインをキャッチしよう。「自己ヒーリング体験ワークショップ」

開催日時：2019年1月12日(土)、2月2日(土)、3月2日(土)
各日とも　2:00 PM – 3:15 PM
内容：体の疲れやストレスの状態は体の反応に現れます。
簡単なエクササイズと、手足のツボ押しで、自分に必要なヒーリングポイントを探します。
健康の自己管理方法を体験してみましょう。
問合せ電話：　0797－86－0191
トレーナー：　岩田　郁子
その他：動きやすい服と靴でお越しください。
イベントのご予約はこちら

体からのサインをキャッチしよう。「自己ヒーリング体験ワークショップ」
2019-01-17 14:00 - 15:30 | 南口会館, 南口2丁目14番5－3 サンビオラ5番館3階, 宝塚市, 兵庫県
体からのサインをキャッチしよう。「自己ヒーリング体験ワークショップ」

開催日時：2019年1月17日(木)　2:00 PM – 3:30 PM
場所：　南口会館(阪急宝塚南駅徒歩2分、サンビオラ5番館3階）
内容：体の疲れやストレスの状態は体の反応に現れます。
簡単なエクササイズと、手足のツボ押しで、自分に必要なヒーリングポイントを探します。
健康の自己管理方法を体験してみましょう。
問合せ電話：　0797－86－0191
トレーナー：　高木　桂子
その他：動きやすい服と靴でお越しください。
イベントのご予約はこちら

ストレスリリースクラス体験
2019-01-23 18:00 - 19:30, 2019-01-30 14:10 - 15:40, 2019-02-06 14:10 - 15:40, 2019-02-13 18:00 - 19:30, 2019-02-20 14:10 - 15:40, 2019-02-27 18:00 - 19:30 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階
ストレスリリースクラス体験
疾病の80％以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。
忙しくて自分のための時間をとってこなかった方、ストレスを自覚されている方におすすめです。
体験費3000円(インターネット予約で1000円引）
イベントのご予約はこちら

腸・脳スッキリクラス体験
2019-01-26 10:10 - 11:40 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階
腸・脳スッキリクラス体験
腸は免疫力の要です。腸の免疫システムは、人体の80％近くの免疫力を担っているといわれます。
薬に頼らず、呼吸法と体操、腸ほぐしで腸の働きを助けるレッスンです。胃腸の調子が悪い方も是非どうぞ。
体験費3000円(インターネット予約で1000円引）
イベントのご予約はこちら

腸・脳スッキリクラス体験
2019-01-30 10:10 - 11:40

BHPで自分ケア＆簡単ストレッチ体験会
2019-03-02 14:00 - 15:15 | 山本会館 集会室２（あいあいパーク内）, 兵庫県宝塚市山本東2-2-1, 宝塚市, 兵庫県, 665-0881
開催日時：2019年３月２日(土)　2:00 PM – 3:15 PM
場所：　山本会館(阪急山本駅南西へ徒歩５分、あいあいパーク内）
内容：～押すだけ！なのに反応が早いBHP～
“ＢＨＰ（ＢｒａｉｎＥｄｕｃａｔｉｏｎ　Ｈｅａｌｉｎｇ　Ｐｏｉｎｔ）は、
手先、足先、頭などのツボを押しながら、自分で自分をケアできる
ヒーリング法で、あなたのヒーリングポイントを探します。
体も伸ばして、全身スッキリしましょう。
今回は足、腰を中心にストレッチします。”

“こんな方におすすめ：
関節がつらい、肩や腰がつらい、頭や目の疲れ
冷えやすい、むくみやすい、すぐ疲れる”
参加費　1回1500円(税込)
問合せ電話：　0797－86－0191
トレーナー：　岩田 郁子、中島 和子
その他：動きやすい服と靴でお越しください。
イベントのご予約はこちら

映画「Change]上映会＆瞑想会
2019-12-19 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階
「願う通りの人生を送るには、どうすればいいのか？
その解決のカギは脳にあった！」
国際映画祭 IFFSRVで最優秀短編ドキュメンタリー賞など１４の賞を受賞。
量子物理学と脳教育に基づくエネルギーの法則を通じて、
人間の潜在能力活性化について描いた画期的なドキュメンタリー映画です。
映画にも登場するライフパーティクル瞑想を体験してみます。
新年にむけて、新しい自分にChangeする力を目覚めさせましょう。
日　時：①2019年12月19日(木）14時～16時、②2019年12月20日(金）19時～21時
場　所：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
ナビゲーター：岩田郁子（イルチブレインヨガ宝塚スタジオ　チーフトレーナー）
定　員：各回８名
参加費：各回３０００円(税込)
※映画に登場する瞑想グッズプレゼント(初回のみ）
主催者：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
申し込み　お電話またはホームページからお申し込みください。
０７９７－８６－０１９１
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腸活ヨガミニ体験2月23日～24日
2020-02-23 13:00 - 14:00
腸は健康の要です。
✿腸内の免疫細胞と腸内細菌の活動を合わせた、腸の免疫システムは、人体全体の70～80％の役割を担っています。
腸の活性化は心にも関係します。
♥感情に影響するホルモンのうち、幸福感を与えるドーパミンの50％、平和な感じを与えるセロトニンの90％は腸で生成されます。
腸がよく活性化していると、心が安定し、意欲やいい気分を維持することが出来るのです。
★今回は40分で体験できるミニコースをご用意しました。
連休の合間、少しお時間があれば、ぜひお越しください。
★おなかも心もスッキリで、明るい春を迎えましょう。✿✿✿
●免疫力は腸から！～腸活ヨガミニ体験～　（1回40分・要予約）
●日程
２月２３日(日)　　　1３時／14時／１５時
２４日(月・祝) 10時／11時／12時
●参加費　1回1000円(税込）
●申し込み　お電話または予約フォームからどうぞ。
TEL：０７９７－８６－０１９１
予約フォーム：https://ilchibrainyoga-takarazuka.com/yoyaku/

腸活ヨガミニ体験2月23～24日
2020-02-23 14:00 - 15:00 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階

腸活ヨガミニ体験2月23日～24日
2020-02-23 15:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階

腸活ヨガミニ体験2月24日
2020-02-24 10:00 - 11:00, 2020-02-24 11:00 - 12:00, 2020-02-24 12:00 - 13:00 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階
腸は健康の要です。
✿腸内の免疫細胞と腸内細菌の活動を合わせた、腸の免疫システムは、人体全体の70～80％の役割を担っています。
腸の活性化は心にも関係します。
♥感情に影響するホルモンのうち、幸福感を与えるドーパミンの50％、平和な感じを与えるセロトニンの90％は腸で生成されます。
腸がよく活性化していると、心が安定し、意欲やいい気分を維持することが出来るのです。
★今回は40分で体験できるミニコースをご用意しました。
連休の合間、少しお時間があれば、ぜひお越しください。
★おなかも心もスッキリで、明るい春を迎えましょう。✿✿✿
●免疫力は腸から！～腸活ヨガミニ体験～　（1回40分・要予約）
●日程
２４日(月・祝) 10時／11時／12時
●参加費　1回1000円(税込）
●申し込み　お電話または予約フォームからどうぞ。
TEL：０７９７－８６－０１９１
予約フォーム：https://ilchibrainyoga-takarazuka.com/yoyaku/

オンラインミニ体験 中脘呼吸
2020-04-16 15:00 - 15:30 | オンライン
体温アップと胃腸活性化で、自分の体を守りましょう。
短時間で体がほぐれ、体が温かくなる中脘（ちゅうかん）呼吸を体験します。
誰でも簡単にできて効果が体で感じられるのがイルチブレインヨガの特徴です。
イスに座るか、立った姿勢でできるので、気軽にご参加ください。

4月16日（木）15:00～15:30
4月18日（土）14:00～14:30
4月21日（火）11:00～11:30
＊おなか周りがらくな服装でご参加ください。
＊直前に満腹にならないようにしましょう。
参加費1000円（税込）
※下記の予約フォームからお申込み下さい。
※備考欄に「オンライン」とお書きください。
体験のご予約

お待ちしております。

夏バテ予防ヨガ体験会
2020-08-01 20:00 - 20:40 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階
体の内側の温度を上げて、夏を元気に過ごすためのヨガ体験会です。
・内臓の活性化　・体温アップ　・股関節ほぐし　・足の冷え改善
・腸活性化　・腹筋強化　・ダイエット　・寝つきを改善　など
体温が上がるといいことがいろいろあります。
スムーズに汗がかける体になると、体の体温調節機能が正常に働き、
暑い時期も過ごしやすくなります。
夏を楽しく、元気に過ごしたい方におすすめです。
○日時
8月1日（土）20時～
8月6日（木）20時～
8月10日（月）13時～
8月13日（木）10時～、13時～
8月17日（月）10時～
8月20日（木）20時～
8月24日（月）13時～
8月27日（木）20時～
○会場
スタジオ体験、オンライン体験、どちらでもOKです。
（オンライン体験の方はZOOMというアプリを使用できる環境の方に限ります）
○参加費　1000円（1回40分）
（オンラインの方は、事前にお振込みお願いします）
○予約
下記予約フォーム、またはお電話で承ります。
体験のご予約

○定員　各回2名
○もちもの
動きやすい服装
ヨガマットまたはバスタオル、ラグなど寝転んでいたくない敷物
汗拭きタオル
水分補給用の飲み物
○お問い合わせ
イルチブレインヨガ宝塚スタジオ（担当：岩田）
０７９７－８６－０１９１
電話受付時間：9時～21時　月・祝休み

人生120年ワークショップ
2020-10-15 14:30 - 15:30 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階
人生100年時代、120年時代と言われ始めています。
そう言われて、わくわくしますか？
そんなのいやだ、とおもいますか？
いやだ、と思う方は、どんな未来を想像しているのでしょうか。
死ぬまで健康で幸せで平和に生きられるなら、どうでしょうか。
脳教育の父と言われている一指　李承憲（いるち　いすんほん）氏の著書、
「人生120年の選択」
をいっしょに読みながら、
感じたことをシェアしたり、本に登場する簡単なヨガをやってみる
気軽なワークショップです。
自分の体や心に向き合いながら、
健康で、幸せで、平和な人生にするヒントを見つけてみませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「人生１２０年ワークショップ｝
＜日時＞2020年10月15日（木）14時30分～15時30分
＜場所＞　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
＜定員＞先着３名
＜参加費＞１０００円税込（当日お支払いください）
＜問い合わせ＞　電話０７９７－８６－０１９１
Ｅメール　ilchibrtakarazuka@gmail.com
＜申し込み＞　電話０７９７－８６－０１９１
ＨＰ予約フォーム　https://ilchibrainyoga-takarazuka.com/yoyaku/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人生120年ワークショップ
2020-11-05 14:30 - 15:30 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階
人生100年時代、120年時代と言われ始めています。
そう言われて、わくわくしますか？
そんなのいやだ、とおもいますか？
いやだ、と思う方は、どんな未来を想像しているのでしょうか。
死ぬまで健康で幸せで平和に生きられるなら、どうでしょうか。
脳教育の父と言われている一指　李承憲（いるち　いすんほん）氏の著書、
「人生120年の選択」
をいっしょに読みながら、
感じたことをシェアしたり、本に登場する簡単なヨガをやってみる
気軽なワークショップです。
自分の体や心に向き合いながら、
健康で、幸せで、平和な人生にするヒントを見つけてみませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「人生１２０年ワークショップ｝
＜日時＞2020年11月05日（木）14時30分～15時30分
＜場所＞　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
＜定員＞先着３名
＜参加費＞１０００円税込（当日お支払いください）
＜問い合わせ＞　電話０７９７－８６－０１９１
Ｅメール　ilchibrtakarazuka@gmail.com
＜申し込み＞　電話０７９７－８６－０１９１
ＨＰ予約フォーム　https://ilchibrainyoga-takarazuka.com/yoyaku/
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♥ドキュメンタリー映画♥ 「LOVE HEALS」鑑賞&ヒーリングワークショップ
2022-05-29 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階
♥ドキュメンタリー映画♥
「LOVE HEALS」鑑賞&ヒーリングワークショップ
5 月 29 日(日)、 6 月 26 日(日) 14 時～15 時 45 分
参加費 2000 円(税込）
4 年間足腰の慢性痛に苦しむ主人公ダナと、心身の痛みを持った 18 人が、健康の原理「水昇火
降（すいしょうかこう）」に基づくトレーニングで癒されていくプロセスを追ったドキュメンタリー。
「自分の内なる力で健康になりたい」、「自分の愛し方がわからない」、そんな方におすすめです。
＜ 出 演 ＞ イスンホン（脳教育創始者）、
ブルース・リプトン（細胞・生物学者）、
デビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医）、
レス・アリア（疼痛心理学者）、
エムラン・メイヤー（神経科学者） ほか
＜お申込み、問合せ＞
イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
０７９７－８６－０１９１
◆予約フォーム
体験のご予約

(備考欄に「映画上映会」とご記入ください。）
◆「LOVE HEALS」予告編

映画「LOVE HEALS」上映会＆ヒーリング体験
2023-11-15 08:00 - 17:00
「映画LOVE HEALS 上映会＆ヒーリング体験」

この映画は、脳教育トレーニングのん創始者、一指　李承憲（いるち　いすんほん）学長が
コロナ禍のロックダウン中に、心身の健康を自己管理できるように執筆した「水昇火降　健康長寿は気で決まる(日本語版タイトル）」に基づいて作られたドキュメンタリー映画です。
東洋に古来伝わる健康の秘訣、水昇火降（頭寒足熱ともいいます）は、単に体の温度バランスに限らず、
すべての生命、そして自然界に共通する循環の法則です。
古来の知恵と気を感じ、気を整えることの大切さ、私たちがもつ無限の可能性を感じていただけると思います。
自分を癒すということの意味とエネルギー法則を解き明かす、
競争と緊張の中に生きる現代人必見のドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を鑑賞し、
自分を癒すこと、整えることをヒーリングヨガで体験します。
＜映画上映会＆ヒーリング体験＞
2023年11月19日(日)
14時～16時　(定員６名)
参加費：1回２０００円(税込)　要予約
会　 場：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
宝塚市栄町1ｰ19－14　ワールドターンビル3階
申込・問い合わせ：　電話 ０７９７－８６－０１９１
ご予約はこちら：
体験のご予約

＊＊＊＊＊＊＊＊　ドキュメンタリー映画「LOVE　HEALS」について　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜ストーリー＞
慢性痛を患うダナは、２度の脊椎手術が失敗に終わり、歩くのも困難な状態に。映画監督であるダナのパートナー、
クリサナは彼女に奇跡が起こることを信じ、その瞬間をカメラに収めるため、ダナの様子を記録し始める…。
予告編

＜制作チーム＞
エグゼクティブ・プロデューサー：李承憲
監督： クリサナ・セクストン
プロデューサー： イム・ソヒョン、ダナ・クロシェア
研究員： エリカ・クロフォード
＜出演＞
李承憲（Ilchi Lee）：グローバルサイバー大学学長、脳教育創始者
ブルース・リプトン（Bruce H Lipton, PhD）：細胞・生物学者、『思考のすごい力』ベストセラー作家
デビット・ハンスコム（David Hanscom, MD）：複合脊椎奇形外科医
レス・アリア（Les Aria, PhD）：カイザー・パーマネンテ・メディカルグループ　チーフ疼痛心理学者
エムラン・メイヤー（Emeran A. Mayer, MD）：UCLA研究教授、神経科学者
リード・タクソン（Reed V. Tuckson, MD）：Alliance for Health Policy 取締役会 会長
エリカ・クロフォード（Ericka Crawford, PhD）：脳教育博士、研究員
イルチブコ・トッド（Ilchibuko Todd）：スピリチュアルリーダー、Sedona Mago Center for Well-being and Retreat 代表取締役社長
アイリーン・シュウ（Aileen Xu）：YouTuber（アカウント名：Lavendaire）
クリサナ＆ダナ： 監督、プロデューサー
肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人
