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SUMMARY:夏バテ予防ヨガ体験会
DESCRIPTION:体の内側の温度を上げて、夏を元気に過ごすためのヨガ体験会です。\n・内臓の活性化　・体温アップ　・股関節ほぐし　・足の冷え改善\n・腸活性化　・腹筋強化　・ダイエット　・寝つきを改善　など\n体温が上がるといいことがいろいろあります。\nスムーズに汗がかける体になると、体の体温調節機能が正常に働き、\n暑い時期も過ごしやすくなります。\n夏を楽しく、元気に過ごしたい方におすすめです。 \n○日時\n8月1日（土）20時～\n8月6日（木）20時～\n8月10日（月）13時～\n8月13日（木）10時～、13時～\n8月17日（月）10時～\n8月20日（木）20時～\n8月24日（月）13時～\n8月27日（木）20時～ \n○会場\nスタジオ体験、オンライン体験、どちらでもOKです。\n（オンライン体験の方はZOOMというアプリを使用できる環境の方に限ります） \n○参加費　1000円（1回40分）\n（オンラインの方は、事前にお振込みお願いします） \n○予約\n下記予約フォーム、またはお電話で承ります。 \n体験のご予約 \n \n○定員　各回2名 \n○もちもの\n動きやすい服装\nヨガマットまたはバスタオル、ラグなど寝転んでいたくない敷物\n汗拭きタオル\n水分補給用の飲み物 \n○お問い合わせ\nイルチブレインヨガ宝塚スタジオ（担当：岩田）\n０７９７－８６－０１９１\n電話受付時間：9時～21時　月・祝休み
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DESCRIPTION:★夏バテ予防ヨガ体験会★ \n・内臓の活性化　・体温アップ　・股関節ほぐし　・足の冷え改善\n・腸活性化　・腹筋強化　・ダイエット　・寝つきを改善　など\n体温が上がるといいことがいろいろあります。\nスムーズに汗がかける体になると、体の体温調節機能が正常に働き、\n暑い時期も過ごしやすくなります。\n夏を楽しく、元気に過ごしたい方におすすめです。 \n○日時\n8月10日（月）13時～\n8月13日（木）10時～\n8月17日（月）10時～\n8月20日（木）20時～\n8月24日（月）13時～\n8月27日（木）20時～ \n○会場\nスタジオ体験、オンライン体験、どちらでもOKです。\n（オンライン体験の方はZOOMというアプリを使用できる環境の方に限ります） \n○参加費　1000円（1回40分）\n（オンラインの方は、事前にお振込みお願いします） \n○予約\n下記予約フォーム、またはお電話で承ります。 \n体験のご予約 \n \n○定員　各回2名 \n○もちもの\n動きやすい服装\nヨガマットまたはバスタオル、ラグなど寝転んでいたくない敷物\n汗拭きタオル\n水分補給用の飲み物 \n○お問い合わせ\nイルチブレインヨガ宝塚スタジオ（担当：岩田）\n０７９７－８６－０１９１\n電話受付時間：9時～21時　月・祝休み
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