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SUMMARY:オンライン瞑想体験会　～天門瞑想
DESCRIPTION:「わたしはなぜ不安なのか？」\n「どうすれば自分とつながれる？」\n普段何気なく見過ごしている自分自身と\nもう一度つながりませんか？ \n・人の目が気になる\n・自信がもてない\n・心配が多い\n・慌ただしい毎日で疲れる\nそんな方は、ストレス管理、体と心の調節が\n自分でできるようになるといいですね。 \n「瞑想って、いいらしいけど、難しそう」\n「本を読んだけど分からなかった」\nという皆さんへ、\n瞑想を始めるときは、できればトレーナーに指導してもらうことをお勧めします。\nイルチブレインヨガの瞑想は、\n誰でも簡単に集中できるように工夫されていますので、\nお気軽にチャレンジしてみてください。\n\n＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊\n「オンライン瞑想体験会　～天門瞑想」\n＜日時＞　10月8日（木）14時30分～15時30分 \n＜お問い合わせ＞　\nお電話　０７９７－８６－０１９１\nＥメール　ilchibrtakarazuka@gmail.com \n＜ご予約＞　\nお電話　０７９７－８６－０１９１\nホームページ予約フォーム　https://ilchibrainyoga-takarazuka.com/yoyaku/ \n＜参加費＞　1000円税込（ご予約確定後お振込み頂きます） \n＜定員＞　先着５名様 \n※オンライン会議アプリ　ＺＯＯＭを使います。\n※集中しやすい静かな場所でご参加ください。椅子でもできます。\n＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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SUMMARY:オンライン体験会「こども編」
DESCRIPTION:タイトル：オンライン体験会「こども編」 \n内容：集中力が保てる姿勢、低体温の改善で病気を寄せ付けない体づくり。ブレインスポーツは、子どもさんでもできる簡単なトレーニングです。今回は楽しく遊びながらできるブレイン体操。ご家族で、パソコン、スマホから参加できます。今からコツコツ、夢を叶える体と心づくりをしていきましょう！ \n \n開催日：2020年３月２９日(日)\n時間：14時～15時30分\n会場名：オンラインにて（申し込みされた方には参加方法を個別にお送りします。） \n対象年齢：小学1年生～6年生\n参加費：無料\n問合せ電話：０７９７－８６－０１９１\nトレーナー：薪浦　英実
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SUMMARY:オンライン体験会「瞑想編」
DESCRIPTION:タイトル：オンライン体験会「瞑想編」 \n内容：ストレスは万病のもと。人間のストレスの多くは、忙しく働き続ける感情や思考の中で作られます。頭の中をいったん静かにし、自分を深く見つめる瞑想は、自分の中から生まれるストレスから離れる、簡単で優れた方法です。イルチブレインヨガの瞑想トレーニングは、集中が苦手な方でもできるように工夫されています。オンラインですので、パソコン、スマホから参加できます。毎日コツコツ、ストレスを溜めない体づくりをしていきましょう！ \n \n開催日：2020年3月22日(日)\n時間：14時～15時30分\n会場名：オンラインにて（申し込みされた方には参加方法をお送りします。）\n参加費：無料 \nトレーナー：吉田　あずさ \n申し込み：下記予約フォームにてお申込み下さい。（備考欄に「オンライン」とご記入下さい）　↓　↓　↓ \n　　　　https://ilchibrainyoga-takarazuka.com/yoyaku/ \n問合せ電話：０７９７－８６－０１９１
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SUMMARY:オンライン体験会「腸活編」
DESCRIPTION:タイトル：オンライン体験会「腸活編」 \n内容： \nストレスは万病のもと。人間のストレスの多くは、忙しく働き続ける感情や思考の中で作られます。頭の中をいったん静かにし、自分を深く見つめる瞑想は、自分の中から生まれるストレスから離れる、簡単で優れた方法です。イルチブレインヨガの瞑想トレーニングは、集中が苦手な方でもできるように工夫されています。オンラインですので、パソコン、スマホから参加できます。毎日コツコツ、ストレスを溜めない体づくりをしていきましょう！ \n \n開催日：2020年3月15日(日)\n時間：14時～15時30分\n会場名：オンラインにて（申し込みされた方には参加方法をお送りします。）\n参加費：無料 \nトレーナー：こぐれ　ゆうこ \n申し込み：下記予約フォームにてお申込み下さい。（備考欄に「オンライン」とご記入下さい）　↓　↓　↓ \n　　　　https://ilchibrainyoga-takarazuka.com/yoyaku/ \n問合せ電話：０７９７－８６－０１９１
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SUMMARY:腸が元気だと体も元気！脳を鍛えるブレインスポーツ体験会
DESCRIPTION:腸は健康の要です。自分の腸年齢チェックと、内臓がほぐれて若返る中脘呼吸を体験します。\n\n＜こんな方におすすめ＞\n＊お腹すっきりしたい\n＊イライラ解消したい\n＊自然治癒力を高めたい\n＊ずっとイキイキしていたい \n＜内容＞　\n＊腸年齢チェック\n＊腸ほぐし、腸活性化エクササイズ\n＊中脘呼吸 \n＜日時＞\n2020年1月29日(水）14時30分～15時30分
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SUMMARY:映画「Change」上映会＆瞑想会
DESCRIPTION:「願う通りの人生を送るには、どうすればいいのか？\nその解決のカギは脳にあった！」 \n国際映画祭 IFFSRVで最優秀短編ドキュメンタリー賞など１４の賞を受賞。\n量子物理学と脳教育に基づくエネルギーの法則を通じて、\n人間の潜在能力活性化について描いた画期的なドキュメンタリー映画です。 \n映画にも登場するライフパーティクル瞑想を体験してみます。\n新年にむけて、新しい自分にChangeする力を目覚めさせましょう。 \n日　時：①2019年12月19日(木）14時～16時、②2019年12月20日(金）19時～21時\n場　所：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ\nナビゲーター：岩田郁子（イルチブレインヨガ宝塚スタジオ　チーフトレーナー）\n定　員：各回８名\n参加費：１回３０００円(税込)　\n　　　　※映画に登場する瞑想グッズプレゼント(初回のみ）\n主催者：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ \n申し込み　お電話またはホームページからお申し込みください。\n０７９７－８６－０１９１\n%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E7%9E%91%E6%83%B3%E4%BD%93%E9%A8%93%E4%BC%9A%E3%80%80%EF%BD%9E%E5%A4%A9%E9%96%80%E7%9E%91%E6%83%B3
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SUMMARY:アロマでリフレッシュ瞑想会
DESCRIPTION:＜アロマでリフレッシュ瞑想会＞　\n普段、忙しく過ごしている方、ストレスを感じている方、\nアロマの心地よい香りの中で、\n心と体が軽くなる瞑想を体験してみませんか？\n楽に座れる服装なら、普段着でも大丈夫です。\nお好きな時間でお申し込みください。\n★ヒーリングポイントを見つけるBHP瞑想付きです。 \n日　時　８月２９日(木)　　 ①13時～14時　②15時～16時\n参加費　1500円(税込)　 先着10名\n場　所　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ\n主催者　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
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SUMMARY:アロマでリフレッシュ瞑想会
DESCRIPTION:＜アロマでリフレッシュ瞑想会＞　\n普段、忙しく過ごしている方、ストレスを感じている方、\nアロマの心地よい香りの中で、\n心と体が軽くなる瞑想を体験してみませんか？\n楽に座れる服装なら、普段着でも大丈夫です。\nお好きな時間でお申し込みください。\n★ヒーリングポイントを見つけるBHP瞑想付きです。 \n日　時　８月２９日(木)　　 ①13時～14時　②15時～16時\n参加費　1500円(税込)　 先着10名\n場　所　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ\n主催者　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
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SUMMARY:ストレスリリースクラス体験
DESCRIPTION:ストレスリリースクラス体験 \n疾病の80％以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。\n忙しくて自分のための時間をとってこなかった方、ストレスを自覚されている方におすすめです。 \n体験費3000円(インターネット予約で1000円引）\nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:ストレスリリースクラス体験 \n疾病の80％以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。\n忙しくて自分のための時間をとってこなかった方、ストレスを自覚されている方におすすめです。 \n体験費3000円(インターネット予約で1000円引）\nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:ストレスリリースクラス体験
DESCRIPTION:ストレスリリースクラス体験 \n疾病の80％以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。\n忙しくて自分のための時間をとってこなかった方、ストレスを自覚されている方におすすめです。 \n体験費3000円(インターネット予約で1000円引）\nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-takarazuka.com/event/%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9%e4%bd%93%e9%a8%93-2/
LOCATION:イルチブレインヨガ宝塚スタジオ\, 宝塚市堺町1－19－14　ワールドターンビル3階
CATEGORIES:ワークショップ
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DESCRIPTION:ストレスリリースクラス体験 \n疾病の80％以上が心因性といわれるほど「ストレスは万病のもと」。ストレスは内臓にも影響を与えます。体を通して自分のストレス度をチェックし、基本の呼吸でリリースするクラスです。\n忙しくて自分のための時間をとってこなかった方、ストレスを自覚されている方におすすめです。 \n体験費3000円(インターネット予約で1000円引）\nイベントのご予約はこちら
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