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SUMMARY:体ぽかぽかヨガ体験会
DESCRIPTION:市民健康講座「冷え・低体温から脱出しよう」体ぽかぽかヨガ体験会 \n冷え性・便秘・肩こり・腰痛・不眠症に。 \n小腸は、血液循環、免疫力、精神的な安定に重要な役割を持っています。\nおへそを中心に腸をほぐして、短い時間で体がぽかぽかを体験します。\n体が硬くてもできる簡単ヨガです。お気軽にどうぞ。 \n　　　　　　記\n日　時　　2016年12月２４日(土)13：30～14：45\n参加費　　１０００円（税込）　　\n講　師　　岩田郁子（脳活性化ヨガトレーナー）\n持ち物　　動きやすい服装でお越しください。\n場　所　　宝塚勤労市民センター　2階　和室５\n　　　　（宝塚市役所西側。末広中央公園内）\n申込み　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ\n　　　　　　　０７９７－８６－０１９１
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