イルチブレインヨガ宝塚スタジオ

BHPで自分ケア＆簡単ストレッチ体験会
2019-03-02 14:00 - 15:15 (Asia/Tokyo) | 山本会館 集会室２（あいあいパーク内）, 兵庫県宝塚市山本東2-2-1, 宝塚市, 兵庫県, 665-0881
開催日時：2019年３月２日(土)　2:00 PM – 3:15 PM
場所：　山本会館(阪急山本駅南西へ徒歩５分、あいあいパーク内）
内容：～押すだけ！なのに反応が早いBHP～
“ＢＨＰ（ＢｒａｉｎＥｄｕｃａｔｉｏｎ　Ｈｅａｌｉｎｇ　Ｐｏｉｎｔ）は、
手先、足先、頭などのツボを押しながら、自分で自分をケアできる
ヒーリング法で、あなたのヒーリングポイントを探します。
体も伸ばして、全身スッキリしましょう。
今回は足、腰を中心にストレッチします。”

“こんな方におすすめ：
関節がつらい、肩や腰がつらい、頭や目の疲れ
冷えやすい、むくみやすい、すぐ疲れる”
参加費　1回1500円(税込)
問合せ電話：　0797－86－0191
トレーナー：　岩田 郁子、中島 和子
その他：動きやすい服と靴でお越しください。
イベントのご予約はこちら

腸・脳スッキリクラス体験
2019-02-09 10:10 - 11:40, 2019-02-06 10:10 - 11:40, 2019-02-02 10:10 - 11:40, 2019-01-26 10:10 - 11:40 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階
腸・脳スッキリクラス体験
腸は免疫力の要です。腸の免疫システムは、人体の80％近くの免疫力を担っているといわれます。
薬に頼らず、呼吸法と体操、腸ほぐしで腸の働きを助けるレッスンです。胃腸の調子が悪い方も是非どうぞ。
体験費3000円(インターネット予約で1000円引）
イベントのご予約はこちら

BHPで自分ケア＆簡単ストレッチ体験会
2019-02-02 14:00 - 15:30 | 山本会館 集会室２（あいあいパーク内）, 兵庫県宝塚市山本東2-2-1, 宝塚市, 兵庫県, 665-0881
開催日時：2019年２月２日(土)　2:00 PM – 3:15 PM
場所：　山本会館(阪急山本駅南西へ徒歩５分、あいあいパーク内）
内容：～押すだけ！なのに反応が早いBHP～
“ＢＨＰ（ＢｒａｉｎＥｄｕｃａｔｉｏｎ　Ｈｅａｌｉｎｇ　Ｐｏｉｎｔ）は、
手先、足先、頭などのツボを押しながら、自分で自分をケアできる
ヒーリング法で、あなたのヒーリングポイントを探します。
体も伸ばして、全身スッキリしましょう。”

“こんな方におすすめ：
関節がつらい、肩や腰がつらい、頭や目の疲れ
冷えやすい、むくみやすい、すぐ疲れる”
参加費　1回1500円(税込)
問合せ電話：　0797－86－0191
トレーナー：　岩田 郁子、中島 和子
その他：動きやすい服と靴でお越しください。
イベントのご予約はこちら

腸・脳スッキリクラス体験
2019-01-30 10:10 - 11:40, 2019-01-23 10:10 - 11:40

「腸活で脳活」かんたんトレーニング体験会
2018-12-22 14:00 - 15:15 | 山本会館 集会室１, 山本東2-2-1 あいあいパーク 2F, 宝塚, 兵庫県
「腸活で脳活」かんたんトレーニング体験会
簡単な体操と呼吸だけで、腸をほぐし脳を活性化させます。
体が温まりリラックス効果も。お気軽に体験下さい。

2018年12月22日(土）14時～15時15分
場　所　山本会館（宝塚市山本東2-2-1　あいあいパーク 2F　）
講　師　岩田　郁子
服　装　動きやすい服装、動きやすい靴でお越しください。
申し込み・問い合わせ　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ　　０７９７－８６－０１９１
イベントのご予約はこちら

「腸活で脳活」かんたんトレーニング体験会
2018-12-06 10:00 - 11:30
「腸活で脳活」かんたんトレーニング体験会
簡単な体操と呼吸だけで、腸をほぐし脳を活性化させます。
体が温まりリラックス効果も。お気軽に体験下さい。

2018年12月6日(木）10時～11時30分
2019年1月17日(木)　14時～15時30分
場　所　南口会館（宝塚市南口2丁目14番5－3号　サンビオラ5番館3階）
講　師　岩田　郁子
服　装　動きやすい服装、動きやすい靴でお越しください。
申し込み・問い合わせ　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ　　０７９７－８６－０１９１
イベントのご予約はこちら

腸活ヨガ体験会
2018-11-23 10:00 - 2018-12-28 20:00 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階
今話題の「腸活」を始めませんか?
イルチブレインヨガでは、腸運動、丹田呼吸法、へそヒーリングなど、
腸活性化のためのエクササイズがふんだんに取り入れられています。
その理由は、「腸は第2の脳」と言われるほど、
脳のコンディションと深くかかわっているからです。
「腸活性」は「脳活性」のために、とても大事です。
腸の活性化が、体の健康、心の安定、深いリラックスにつながっていることを
ぜひ一度体験下さい。
お待ちしております。

体験可能日
2018年11月24日～12月28日（月・祝休み）
体験可能時間帯
10時～、14時～、18時～、20時～(火木のみ）
（各回約120分、定員2名、要予約）
体験費　2000円(税込）
申し込み、問い合わせ　０７９７－８６－０１９１
イベントのご予約はこちら

腸を元気に!実践講座
2018-06-14 14:00 - 16:30
健康の要は腸だった！

最近テレビなどでもよく特集されていますが、
腸内環境や便通の状態は、体の健康、感情的な安定とも密接にかかわっていることがわかってきました。
腸と脳も迷走神経という神経網で直接つながっています。
腸と健康のかかわりを少し勉強して、腸を活性化する体操、おへそ周りをほぐすマッサージを体験してみます。
覚えて毎日少しずつ続ければ、
免疫力アップ、便秘解消、血行促進、腰痛改善、美肌効果、そして自律神経の働きも整えます。
記
日時　2018年6月7日(木）、14日(木）、21日(木）28日(木）14時10分~15時40分
内　容　・腸と脳と健康のお話
・腸ほぐし体操＆へそヒーリング
講　師　高木桂子、岩田郁子（ブレイントレーナー1級、へそトレーナー）
参加費　1回1000円(税込）
場所・申込先　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
０７９７－８６－０１９１
宝塚市栄町1－19－14　ワールドターンビル3階

腸を元気に！実践講座
2018-04-01 14:00 - 17:00
健康の要は腸だった！

最近テレビなどでもよく特集されていますが、
腸内環境や便通の状態は、体の健康、感情的な安定とも密接にかかわっていることがわかってきました。
腸と脳も迷走神経という神経網で直接つながっています。
腸と健康のかかわりを少し勉強して、腸を活性化する体操、おへそ周りをほぐすマッサージを体験してみます。
覚えて毎日少しずつ続ければ、
免疫力アップ、便秘解消、血行促進、腰痛改善、美肌効果、そして自律神経の働きも整えます。
記
日時　2018年4月1日(日）14時~15時
内　容　・腸と脳と健康のお話
・腸ほぐし体操＆へそヒーリング
講　師　高木桂子、岩田郁子（ブレイントレーナー1級、へそトレーナー）
参加費　1回1000円(税込）
場所・申込先　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
０７９７－８６－０１９１
宝塚市栄町1－19－14　ワールドターンビル3階

腸を元気に！実践講座
2018-03-23 18:00 - 19:00
健康の要は腸だった！

最近テレビなどでもよく特集されていますが、
腸内環境や便通の状態は、体の健康、感情的な安定とも密接にかかわっていることがわかってきました。
腸と脳も迷走神経という神経網で直接つながっています。
腸と健康のかかわりを少し勉強して、腸を活性化する体操、おへそ周りをほぐすマッサージを体験してみます。
覚えて毎日少しずつ続ければ、
免疫力アップ、便秘解消、血行促進、腰痛改善、美肌効果、そして自律神経の働きも整えます。
同じ内容で4回します。
1回受けてみて、おうちで実践して、もう一度受けていただくとよくわかるのでおすすめです。
記
日時　2018年3月23日(金）18時~19時
3月30日(金）18時~19時
4月1日(日）14時~15時
内　容　・腸と脳と健康のお話
・腸ほぐし体操＆へそヒーリング
講　師　高木桂子、岩田郁子（ブレイントレーナー1級、へそトレーナー）
参加費　1回1000円　2回1活払い1800円(税込）
場所・申込先　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
０７９７－８６－０１９１
宝塚市栄町1－19－14　ワールドターンビル3階

腸を元気に！実践講座
2018-03-09 18:00 - 19:00
健康の要は腸だった！

最近テレビなどでもよく特集されていますが、
腸内環境や便通の状態は、体の健康、感情的な安定とも密接にかかわっていることがわかってきました。
腸と脳も迷走神経という神経網で直接つながっています。
腸と健康のかかわりを少し勉強して、腸を活性化する体操、おへそ周りをほぐすマッサージを体験してみます。
覚えて毎日少しずつ続ければ、
免疫力アップ、便秘解消、血行促進、腰痛改善、美肌効果、そして自律神経の働きも整えます。
同じ内容で4回します。
1回受けてみて、おうちで実践して、もう一度受けていただくとよくわかるのでおすすめです。
記
日時　2018年3月9日(金）18時~19時
3月23日(金）18時~19時
3月30日(金）18時~19時
4月1日(日）14時~15時
内　容　・腸と脳と健康のお話
・腸ほぐし体操＆へそヒーリング
講　師　高木桂子、岩田郁子（ブレイントレーナー1級、へそトレーナー）
参加費　1回1000円　2回1活払い1800円(税込）
場所・申込先　イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
０７９７－８６－０１９１
宝塚市栄町1－19－14　ワールドターンビル3階

宝塚スタジオ9周年記念 オープンスタジオ
2017-10-17 12:00 - 18:00 | イルチブレインヨガ宝塚スタジオ, 宝塚市堺町1－19－14 ワールドターンビル3階
イルチブレインヨガ宝塚スタジオは
おかげさまで2017年9月で9周年を迎えることが出来ました。
これまで支えてくださった皆様に感謝の気持ちを込めて
オープンスタジオを行います。
＊ヨガミニ体験
＊へそヒーリング体験
＊オーラ撮影＆リーディング
＊5分間マッサージ
＊天符経タロット占い
＊チャクラバランスチェック
など、無料で体験いただけます。

是非お気軽にお越しください。
お待ちしております。
